Телеграм канал афоризмотека
Афоризмы,цитаты великих людей и не.....
Стихи , проза.
Интересные новости.
Полезные советы.
Притчи.
@AK_58 (https://telegram.im/AK_58) пишите мне по вопросам сотрудничества и рекламы.
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @AK_58_aforizmoteka
Днем и ночью писателей алчная стая
Завывает, к обману людей призывая.
аль-Маарри
2018-01-05 17:00:17
Только суть, как достойно мужчин,
говори,
Лишь ответствуя – слов господин —
говори.
Уха два, а язык дан один не случайно —
Дважды слушай и раз лишь один —
говори!
Омар Хайям
2018-01-05 14:00:18
Здравствуйте друзья. Сегодня 5 января пятница и сегодня рубрика восточные мудрости
Молчание – верный друг, который никогда не изменит.
Конфуций
2018-01-05 10:38:05
Чтобы защититься от простуды, следует регулярно заниматься сексом
Ученые из Университета Пенсильвании утверждают, что люди, занимающиеся сексом два раза в неделю, простужаются реже других. Во время сезонной эпидемии гриппа и простудных заболеваний проводили эксперимент: одна группа добровольцев занималась любовью дважды в неделю, а другая воздерживалась от половых контактов в течение двух месяцев. Оказалось, представители второй группы болели в три раза чаще.
Ученые утверждают, что у людей, которые часто занимаются сексом, на 30 процентов повышается уровень антител (в частности, иммуноглобулина А), борющихся с вирусами.
Секс полезен не только для профилактики простуды, но и для лечения. Однако только в том случае, если человек заболел в легкой форме. Во время секса учащается дыхание, что помогает вентилировать легкие. Также при занятиях любовью вырабатываются гормоны радости эндорфины, повышающие сопротивляемость организма инфекциям. Благодаря всему этому иммунитет больного повышается, и организм быстрее справляется с вирусом. Но партнер рискует заразиться.
Однако, если у человека грипп или ОРВИ протекает тяжело, секс может усложнить течение болезни, дать нагрузку на сердце, привести к повышению давления. При физических нагрузках, в том числе и сексе, расходуется энергия, которая нужна организму для борьбы с болезнью. Правда, когда человек себя очень плохо чувствует, ему не до секса.
2018-01-04 16:00:12
Здравствуйте друзья. Сегодня 4 января четверг и сегодня день посвящен полезным советам
Чтобы стать долгожителем, важно быть оптимистом
Ученые Римского университета Ла Сапиенца исследовали физическое и психическое здоровье 29 итальянцев-долгожителей в возрасте 100 лет. Также специалисты спрашивали членов семей, какой образ жизни ведут их пожилые родственники.
Оказалось, у долгожителей много общего. Они позитивно смотрели на мир, не зацикливались на мнении окружающих, предпочитали жить за городом, много времени уделяли семье, любили свою землю.
Также важны питание и физические нагрузки. Больше всего здоровых людей, которым за 100 лет, живет в Японии, в Окинаве. Здесь едят много зерновых, овощей, рыбы. Известно также, что долго живут горцы. Они едят сыр, брынзу, зелень и лаваш, по праздникам — баранину, а также с раннего детства ходят по горам.
Физические нагрузки в пожилом возрасте должны быть умеренными. Более 40 процентов долгожителей, опрошенных во время предыдущих исследований, сказали, что ежедневно ходят на прогулки, чтобы поддерживать свои жизненные силы. А если человек сидит дома, он не только страдает от гиподинамии, но и не получает витамин D. Именно его нехватка, по мнению исследователей, приводит к серьезным заболеваниям: сердечной недостаточности, раку, остеопорозу, диабету, болезни Альцгеймера.
Очень важно тренировать мозг. В этом помогут разгадывание кроссвордов, математические игры (например, судоку), викторины, а также игра на каком-либо музыкальном инструменте.
Исследования показывают, что женатые люди живут дольше. Свыше 80 процентов столетних людей каждый день разговаривают с друзьями и родственниками. Некоторые стараются держаться подальше от неприятных людей, не занимаются нелюбимым делом. Психиатр Гэри Кеннеди согласен с тем, что оптимисты обычно более здоровы, чем пессимисты. Он также советует пожилым людям общаться с молодежью или воспитывать подрастающее поколение: это помогает им ощущать свою значимость и придает дополнительный смысл жизни.
2018-01-04 10:15:06
Любовь – это не сделка, которая считается браком, не страсть, похожая на мелодраму, не животный инстинкт, за которым охотятся многие люди, а чувство глубокого уважения к чужой жизни и желание украсить ее радостью и красотой.
Олег Рой
2018-01-03 18:00:08
Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм. Афоризмотека
2018-01-03 14:00:36
Здравствуйте друзья. Сегодня 3 декабря среда и сегодня цитаты о любви, жизни и отношениях.
Все люди, посланные нам - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни.
Б. Пастернак
2018-01-03 12:14:34
Нападающий мадридского «Реала» Криштиану Роналду стал лучшим спортсменом Европы 2017 года. Об этом пишет «Лента» со ссылкой на официальный сайт испанской команды.
32-летний Роналду занял первое место в голосовании 26 международных информагентств. Португалец опередил в опросе чемпиона мира «Формулы-1» Льюиса Хэмилтона, теннисистов Рафаэля Надаля и Роджера Федерера. Таким образом, Роналду становится обладателем награды лучшего спортсмена Европы второй год подряд.
В 2017 году Криштиану Роналду одержал победу в чемпионате Испании, Клубном чемпионате мира, Лиге Чемпионов, Суперкубках Испании и УЕФА. В декабре португальцу был присужден «Золотой мяч» от французского издания France Football.
Ранее сообщалось, что Криштиану Роналду намерен покинуть «Реал Мадрид» по завершении сезона-2017/18, поскольку он недоволен отношением к нему руководства клуба.
2018-01-02 14:00:32
Здравствуйте друзья. Сегодня 2 января вторник и сегодня интересные новости
Поклонники активно обсуждают новое фото российского актера Максима Аверина. Артист выложил в «Инстаграм» постельную сцену со своей коллегой Анной Якуниной, пишет «Tele».
«Что мы делали, не скажем — лучше вам потом покажем», –– подписал публикацию актер.
Подписчики артиста сразу же начали делать различные предположения.
«Не бывает дружбы между мужчиной и женщиной!», «Очень милые», «Ждем продолжения сериала», «Самые лучшие», «Заинтриговали просто...», –– высказались подписчики в комментариях.
Как известно, Максим Аверин и Анна Якунина участвовали в съемках сериала «Склифосовский». Максим сыграл роль доктора Брагина, а Анна появилась в роли регистратора Нины Дубровской.
Сами актеры однажды признались, что начали скучать по своим героям, когда узнали о завершении съемок киноленты.
2018-01-02 12:37:03