Телеграм канал ૐ Йога. Эзотерика. Саморазвитие. ૐ
Намасте, друзья! На нашем канале вы найдёте уроки йоги, мотивацию, полезные статьи и многое другое!🙌 🕉
👤Admin: @Stonehenge_tlgrm
🍀Наш второй эзотерический канал: @soul_of_nature 🍀
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @Yoga4Soul
В вечной суматохе дней и постоянном стремлении к богатству, власти, и иным материальным благам так легко забыть про богатства внутренние. Направляемый жаждой улучшить внешнюю сторону жизни, невольно впадаешь во многие порочные наклонности, становишься глух к голосу сердца, и душа низводится до такого усыпления, что уже ничего не производит в ней потрясения.
Автор канала @goldenrace призывает обратить свой взор внутрь себя, предлагает всякому желающему проследовать вместе с ним по пути к духовному просвещению и счастливой жизни.
2018-02-03 10:01:09
ВСТРЕЧА НОВОГО ДНЯ: АЮРВЕДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
#режим #здоровье @yoga4soul
http://telegra.ph/VSTRECHA-NOVOGO-DNYA-AYURVEDICHESKIE-REKOMENDACII-02-01
2018-02-02 09:00:23
@YogaEveryDay авторский канал преподавателя йоги. Просто и понятно о практике йоги, работе с телом и умом. Запоминающиеся объяснения, полезные советы, видео уроки, йога-чат. Йога для улучшения качества жизни.
2018-02-01 09:01:27
КАК ЛЕЧАТ ПРОСТУДУ В ИНДИИ
🌿Самым популярным средством от простуды в Индии является куркума.
Процедура очень проста: порошок нагревается на сковородке, и вы вдыхаете его ароматные пары. Повторять это действие можно каждую пару часов.
Если воспалено горло, из куркумы делают полоскание: две щепотки пряности и две щепотки соли (желательно морской) на стакан воды. Недуг проходит через день-два.
Если у вас вообще ослаблен иммунитет и вы подвержены простудам, старайтесь как можно чаще употреблять куркуму в холодное время года как приправу к блюдам, поскольку она обладает бактерицидным действием.
К тому же куркума улучшает пищеварение, предотвращает повышенное газообразование, помогает сохранить полезную флору толстого кишечника. Особенно рекомендуется использовать ее тем, кто ест много пищи с высоким содержанием белка, то есть молока и бобовых.
🌿Широко используется гвоздичное масло.
С ним делают ингаляции при простуде, хотя у нас больше известно как средство от зубной боли. Изготовить из него лекарство тоже элементарно: капнуть 3-4 капли в кипящую воду и вдыхать. Закрываться полотенцем, как обычно делают дыша над картошкой, не надо - легко обжечься. Можно таким же образом воспользоваться порошком имбиря - 1 чайная ложка на литр воды. Гвоздичные и имбирные ингаляции намного эффективней картофельных.
При заложенности носа в Индии применяют корень аира. Его растирают до состояния пудры и втягивают в ноздри. Процедура обычно вызывает активное чихание, но дыхательные пути прочищаются довольно быстро.
Действенной помощью при любых видах кашля является чайная ложка чесночного сока, который заедают медом, добавляя в него немного топленого масла Гхи.
Применяют и полоскание: на стакан теплой воды щепотку соли (лучше морской) и пару щепоток куркумы.
При сухом кашле полезно сосать гвоздику с кусочком сахара (без сахара во рту возникнет жжение).
При кашле с мокротой - порошок из смеси имбиря, молотого черного и стручкового перца и солодки, который принимают по 1/2 ч. л. дважды в день, заедая опять же медом.
Хорошее действие оказывает при влажном кашле также пряный чай, напоминающий знакомый нам глинтвейн: половина чайной ложки имбиря, щепотка молотой гвоздики и щепотка молотой корицы и кардамона заливаются кипятком и выдерживаются на слабом огне 5-10 минут. Это довольно сильное средство, больше одной порции за раз употреблять не рекомендуется, иначе может участиться сердцебиение.
Хорошим питьем при простудных заболеваниях является также горячий яблочный сидр. Нагрейте 0,5 л яблочного сока, добавьте в кастрюльку тонко нарезанный и обязательно очищенный от кожуры небольшой апельсин, палочку корицы и две гвоздичинки. Держать на слабом огне (таком, чтоб кипения практически не было) нужно около 20 минут.
Медицина Индии широко использует при простуде мед и топленое масло, которое наилучшим образом доносит целебные вещества до тканей организма. Помните, что мед категорически не рекомендуется нагревать (максимум 40 градусов).
При простудных заболеваниях в меню включают апельсиновый сок, чеснок, а также супы с ингредиентами, обладающими горьким вкусом (зелень, специи).
#здоровье @yoga4soul
2018-02-01 02:43:21
КАК ПИЩА ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА ПСИХИКУ
Частицы первоэлементов какого-либо блюда питают ткани тела (дхату) и тонкие составляющие тригуны, которая состоит из безупречности (саттвы), страсти (раджаса) и пассивности (тамаса). Эти частицы влияют и на тонкоматериальное тело, которое образуют психика (манас), интеллект (махат, или буддхи) и эгоизм (аханкара).
✨Пища, наделенная качествами безупречности (саттва).
Пища с саттвическими свойствами раскрывает сознание, приносит эмоциональную гармонию. Кроме того, она не содержит патогенных факторов. Такие продукты свежи, сочны, маслянисты, питательны и сладки на вкус. К этой группе относятся пшеница, рис, рожь, молоко, масло, мед, зеленые овощи, листовые овощи, фрукты и орехи. К саттвической диете ближе всего лактовегетарианская, поэтому ее можно рекомендовать в качестве идеального режима питания. Она не вызывает ни физических, ни психических проблем, если не переедать и учитывать остальные факторы. При соблюдении саттвической диеты органы чувств и мыслительная способность функционируют безупречно. Подобный эффект объясняется высокой энергетикой саттвической пищи и ее позитивным влиянием на карму.
🔥Пища, наделенная качеством страсти (раджас).
К раджасической категории относятся: сдобренные острыми пряностями, очень соленые, кислые, горячие и сухие блюда, чеснок, лук, алкогольные напитки (например, вино и пиво), чай, кофе, газированные напитки, маслянистые и жирные блюда, пикули, острые и соленые соусы и т.п. Такие продукты способствуют чувству честолюбия, агрессии, страстной заинтересованности, сексуальности, фантазии, ревности и эгоизму.
📎Для того, чтобы страсти не вышли из-под контроля, необходимо следить за тем, чтобы пища, имеющая качество страстности, была соответствующим образом смешана в рационе с пищей, которая обладает качеством безупречности.
💧Пища, наделенная качеством пассивности (тамас).
Блюда, обладающие качеством пассивности, способствуют таким свойствам характера, как пессимизм, невежество, скупость, жадность, лень, сомнения, неуверенность. В данную категорию входят продукты, которые очень долго хранились, а также сухие, нечистые, продукты, которые слишком долго варились, подгорели или испортились, остатки пищи, консервы, продукты, подвергнутые глубокой заморозке, крепкие алкогольные напитки и сильнодействующие медицинские препараты.
Несмотря на то, что мясо, рыба и яйца частично обладают высокой питательной ценностью, они тоже относятся скорее к этой категории, а не к категории пищи раджасической категории. Такие продукты скорее вредны, чем полезны: с одной стороны, это связано с тем, что мясные продукты месяцами хранятся в холодильниках, а с другой стороны, с тем, что животным, которые идут на мясо, делается множество инъекций.
От мяса следует отказаться и потому, что оно связано с кармическими узлами, с которыми рано или поздно придется столкнуться каждому человеку, употребляющему в пищу мясо.
#питание #здоровье @yoga4soul
2018-01-31 16:00:12
Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм. @womanclub -авторский блог психолога:
~ помогает женщине создавать счастливые и успешные отношения▫️
~ решает проблемы в чате▫️
~ ТЕСТЫ для ЖЕНЩИН▫️
2018-01-30 16:00:20
«КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ»
31-го января нас ждет лунное затмение, а 15-го февраля будет солнечное. Время между ними и называется «коридор затмений». Про него пишут много, часто непрофессионально, нагромождая ужасы и угрозы. Тем не менее, достаточно просто быть осторожным и знать пару вещей:
✨Во-первых, можно ожидать усугубления конфликтов и болезней. Поэтому не стоит обострять проблемные ситуации без нужды, а также не следует утомляться и насиловать свой организм любым способом.
✨Во-вторых, этот коридор идет от лунного затмения к солнечному, то есть от сферы личного к общественному, поэтому возможны публичные покаяния, каминг-ауты и прочие вскрытия. Если это именно то, что захочется сделать вам, не стоит останавливаться. Нашему обществу не помешает стать чуть более искренним и открытым.
В феврале Солнце в Водолее склоняет нас к прокрастинации, отдыху с друзьями и развлечениям – не факт, что это удастся реализовать, но по крайней мере не требуйте от себя и других большого энтузиазма. 19-го числа оно перейдет в Рыбы, тоже не самый рабочий знак, зато склонный к учебе.
Луна в начале месяца убывает — хороши разрушительные действия (стрижки, хирургия, окончания проектов и отношений), потом, практически одновременно с солнечным затмением, произойдет новолуние и она пойдет в рост. До конца месяца можно будет начинать любые дела и проявлять инициативу.
Сатурн и Юпитер стоят стабильно, так что финансовый климат без резких движений, а вот Венера 11-го февраля входит в Рыбы, свой знак экзальтации, так что можно успешно улучшить свой стиль и внешность. До 15-го стоит повременить, коридор затмений, зато потом можно оторваться в самом причудливом ключе.
Но не всем планетам в Рыбах хорошо — 18-го февраля туда войдет Меркурий и окажется в падении, учитывайте это в своих планах: возможны изменения договоренностей, потеря контакта с людьми, дезинформация, нарушение связи — в том числе физическое, местами — отключение интернета и соцсетей. Трудности с речью, с изучением языков. Падение Меркурия продлится до 6 марта.
Особые дни февраля:
Эмоционально негативные: 4, 6, 7, 8 (первая половина дня), 11, 15, 19, 28
Эмоционально позитивные: 1, 16, 22, 23, 26, 27
#астро @yoga4soul
2018-01-29 21:08:22
НЕПРИВЯЗАННОСТЬ — ПУТЬ К СЧАСТЬЮ
"Я давно убедился на многочисленных примерах, как замечательно работают основные законы восточной психологии:
- Мы можем получить только то, к чему мы не привязаны.
- Чувство полёта приносит счастье, здоровье и успех в жизнь. Чувство полёта можно ощутить, когда мы не испытываем привязанность к чему или кому бы то ни было в этом мире.
Привязанность рождает напряжение, злость, а это приносит тяжесть в жизнь, закрывается интуиция. Трясущейся рукой в цель попасть практически невозможно... Привязанность рождается от желания получать больше, чем отдавать, оттого, что мы считаем, что какой-то объект в этом мире может нас сделать вечно счастливым, от эгоизма, от страха потери.
Поэтому важно:
✨Чётко ставить цели, но они должны быть направлены на благо всех живых существ.
✨Все плоды посвящать Богу. Важно развивать непривязанность к плодам своего труда. Если ваше устремление направлено на служение миру, для вас важнее сам процесс, чем цель, то ваша жизнь превращается в сплошной праздник. Приходит понимание, что жизнь это занимательная игра, что мы со-Творцы.
✨Первое, с чего следует начинать, - это привыкнуть, что после того, как мы выразили свое желание, в уме или лучше на бумаге - закончить одной из следующих фраз:
«На всё любовь Бога!»
«Я во всем полагаюсь на Божественную Волю».
«Да будет Воля Твоя, но не моя, ибо Ты лучше знаешь, что мне нужно».
Это рождает истинное смирение. А это замечательное качество является основой совершенства."
Рами Блект "Самоучитель совершенной личности"
#советы @yoga4soul
2018-01-29 16:00:15