Телеграм канал Тахмина Альтман без цензуры
Отношения, любовь, секс, женские практики
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @akademiaaltman
Трогайте это немедленно. О важности петтинга.
Петтинг — это большинство ласк сексуального характера, в которые не входит соприкосновения самих половых органов.Слишком торопливые партнёры или партнёры с долгим опытом совместной интимной жизни часто стараются проскочить эту стадию. И зря. Вот почему!
- Петтинг способен сделать близость намного дольше.
Сами подумайте: пять минут фрикций против получаса поглаживаний, щекотаний или нежных покусываний. Впечатления и ощущения говорят сами за себя.
- Петтинг увеличивает возбуждение.Многие женщины жалуются, что мужчинам нужно только проникновение, в то время как сама партнёрша ещё даже не завелась. Но интимная близость — это игра, разогревающая азарт.Сколько она продлится и кому открывать счёт, решать вам обоим.
- Петтинг увеличивает доверие к партнёру. Некоторые люди не любят, когда посторонние касаются определённых частей их тела. Если вам открыт доступ к поглаживанию головы или позволено целовать застарелый драматичный шрам, вы стали избранной.
- Петтинг позволяет узнать границы собственной сексуальности и чувственности. Вот жили-жили вы до 30 лет и не ведали, что вам очень нравится, когда кто-то легонько водит остриём булавки по вашему локтю. Или целует сгиб коленки. А вдруг ещё пара поцелуев в это место и вовсе приведёт к оргазму?
- Петтинг позволяет обучать партнёра обращению с вашим телом. И позволяет обучаться вам самой. Не бойтесь тратить некоторые совместные вечера не на привычное совокупление, а именно на тактильное изучение собственных тел. Выясните много нового. И получите лишнюю дозу счастья и любви.
2018-03-31 00:40:09
Мастер Мантек Чиа, один единственный, кто номинованный дважды как Мастер Цигун на международном конгресе Китайской медицины и Цигун в 1990 и 2012 году, а также вошел в список под номером 18 из 100 самых влиятельных энергетически -сильных людей мира в 2012 г и в 100 сильнейших спиритуальных людей 2015 г.
А мы с вами направляемся к Мастеру Мантек Чиа в Тайланд в июле 2018 года на РЕТРИТ ( углубленное погружение в практики)
УЖЕ открыта РЕГИСТРАЦИЯ
Присоединяйтесь
http://taogarden1.c.topica.com/maawdkiacL557b9g5OJc/
2018-03-28 09:38:18
Сказка про безусловное принятие.
Будь собой говорили они, а потом изобрели бодипозитив. Некоторые люди заигравшись в принятие, предпочли остаться жирными, неухоженными и невоспитанными боровами.
А между тем у жизни есть правила. И даже если тебе очень хочется, и ты принимаешь себя и любое свое проявление, то ты не пойдешь и не насрешь посреди комнаты, в разгаре дружеского банкета. А если насрешь, то ты дурак.
Поэтому если хочешь чтобы тебя любили, будь улыбчив,умен, красив, успешен и вежлив. Будь здоров и интересен.
Но...может как то по своему?!
У тебя есть шанс быть индивидуальностью и задавать тон. А больше никаких шансов у тебя нет.
Красивые женщины выбирают успешных мужчин. Успешные мужчины выбирают красивых женщин. У жизни есть правила.
Но может лично тебе совсем не нужны успешные мужчины?
Толстых, вонючих, и злых не берут на работы, с ними не хотят дружить.
И далеко не каждый человек, готов холить и лелеять ваших тараканов.
Хаа....Да вас пнут так, что будут только пятки сверкать.
Можете прожить без работы, друзей, семьи, любви?! Без денег? Тогда ради бога
Принятие есть, но принятия нет. Это все сказка. У жизни есть правила. Быть собой, это не значит расслабиться и плюнуть на все.(мир не даст).
Быть собой это раскрыть самое лучшее в себе, а худшее куда-то подвинуть и не показывать. (до поры до времени). И может даже что-то изменить.(если получится)
Быть собой, это себя сделать.
Но оставаться унылым говном не получится. Этот мир для счастливых, целеустремленных, жадных, уверенных, дерзких, наглых и безумно красивых.
И вам все равно придется измениться. Потому что у игры есть правила, и побеждает только тот, кто их соблюдает.
Можно конечно сказать себе, что побеждать не обязательно, и это действительно так. Но где ваш азарт? Где ваша страсть?
Неужели вы родились чтобы уныло стоять на обочине жизни?
Главное не победа, главное участие, так успокаивают детей когда они плачут проиграв в какую нибудь настолку, например.
Но интересна ли игра, без возможности выиграть?
Поэтому когда я пропагандирую вам принятие себя, я имею ввиду лучшую версию вас, где вы это действительно вы ( а не голос ваших родителей, сми, окружения, а также страхов, сомнений и прочих тараканов). Но я не пропагандирую пассивность, и снисхождение к себе.
Если вам интересна игра, будьте добры, соблюдайте правила. (но не относитесь к ним слишком серьезно, ведь это всего лишь игра)
Воронова Любовь
2018-03-27 12:35:37
Женская зрелость
Женщина, которая познала и научилась любить себя, начинает жить в мире совсем по-другому. Та, которая приняла и полюбила свое одиночество, превратив его в наслаждение, делает в жизни совсем иные выборы.
Она перестает смотреть на мир глазами тревожной девочки, ищущей в каждом проходящем мимо мужчине того самого, который придет, спасет, полюбит, позаботится и, наконец, облегчит ее страдания, заменяя тем самым мать.
Она перестает притворяться самостоятельной. Перестает играть роль независимой и успешной, дожидаясь того момента, как сможет эмоционально повиснуть на ком-то. Ее радость не напускная и перестает быть маской для привлечения мужчин. Ее радость становится просто условием жизни.
Она уже не ищет в мужчине родителя. Она становится матерью и сестрой сама себе. Она может много и с удовольствием быть одна.
Она вообще перестает искать что-либо снаружи, ибо нашла саму себя. И знакомый многим, "ищущий" женский взгляд, который так хорошо знает любой мужчина, исчезает навсегда, уступая место взгляду внутрь себя. Или взгляду в небо в поисках Бога. Зрелая женщина начинает смотреть на мир спокойно и снисходительно через любовь к себе и понимание жизни.
Она больше не соглашается на сомнительную связь с мужчиной в призрачной надежде на то, что он изменятся к лучшему и вырастет. Повзрослеет и найдет себя, став тем идеалом, который она всегда хотела видеть рядом. Она оставляет иллюзорные попытки изменить и воспитать мужчину. Она готова видеть рядом лишь того, кого она сможет принять по номиналу, без доработок и усовершенствований. Сможет полюбить такого как есть, понимая, что будет жить именно с этим, а не со своими фантазиями.
Она ясно знает на что готова, а на что нет. Что в силах и в праве изменить, а что нет. Она знает, что любовь и принятие и жизненная мудрость работают лучше попыток "причинить добро". Но даже мягкость любовь и принятие не гарантируют ей ничего, кроме того, что она сможет быть счастлива сама с собой изнутри. А настоящее, внутреннее, не показное и счастье, имеющее твердое основание, всегда найдет возможность создать счастье во внешнем мире. Потому что внешнее счастье - лишь отражение внутреннего.
2018-03-25 19:48:52
Мои дорогие! С вами Тахмина Альтман.
Сегодня мы с вами поговорим о квифинге.
Квифинг – это пикантный непроизвольный звук, который издает женское влагалище, когда из него выходит воздух.
🔆Существует несколько способов избежать явления, которое называется квифингом. Рассмотрим самые простые.
🔶Позы, темп и движения.
🍒1. Ямщик, не гони лошадей! Вот и вы, занимайтесь сексом чуть медленнее, у медленного секса свои преимущества. Больше возбуждения и смазки, при этом воздух меньше попадает внутрь.
🍒2. Отдавайте предпочтение позам, когда вы не вверх ногами, и не вниз головой.
🍒3. Попросите вашего партнера двигаться не только туда-сюда-обратно, но и совершать круговые движения. Это позволяет воздуху выходить из влагалища, беззвучно и понемногу.
❓Вам кажется, что такая практика существенно обеднит ваш арсенал сексуальных утех? Возможно, в чем-то вы правы, кому нравится отдаваться порыву страсти с оглядкой на воздух, который скапливается во влагалище? Остается одно – упражняйте мышцы, с профессиональными инструкторами имбилдинга и тренажерами, но начать простые тренировки, вы можете уже сегодня и сами!
🎀Я рекомендую эффективное замечательное и простое упражнение, которое можно проделывать сидя, стоя, лежа, в любом месте, в любое время:
🎊1. Медленно сократите мышцы заднего прохода и влагалища, как бы «втягивая» их в себя. Процесс сокращения не должен длиться дольше 5 секунд.
🎊2. Удерживайте мышцы в таком положении 5 секунд.
🎊3. И так же медленно расслабляйте.
🎊4. Отдохните и повторите снова.
🎀Повторяйте упражнение как минимум 30 раз каждый час днем в течение месяца.
Такая гимнастика очень полезна, она:
🔹1. Повышает упругость мышц.
🔹2. Усиливает чувственность.
🔹3. Учащает оргазмы.
🎀Если у вас не получается выполнить упражнение с первого раза, не отчаивайтесь.
🔹1. Закройте глаза, расслабьтесь.
🔹2. Представьте, что под вами разлит океан сексуальной энергии, и зачерпнуть ее вы можете только влагалищными мышцами.
❤Упражняйте влагалище и наслаждайтесь сексом в любой позе и темпах.
2018-03-20 00:11:13
Если ты хочешь любить человека, люби его здесь и сейчас.
.
Хочешь сказать ему о своих чувствах - скажи сейчас.
.
У тебя есть непреодолимое желание обнять его? - обними.
.
Ты не знаешь, что будет с вами через мгновение и будете ли вы оба здесь, поэтому хватит откладывать жизнь на потом и трусить.
.
Живи каждый момент тотально и в абсолютной правде с самой собой!
Этот принцип не гарантирует тебе постоянного ощущения счастья.
Но зато он гарантирует искреннюю ЖИЗНЬ, о которой потом не захочется сожалеть.
Люби искренне и со всей душой!
Если ты замужем, посмотри на своего мужа СВЕЖИМ взглядом.
Ты думаешь ты его хорошо знаешь?
Он каждое утро просыпается новым.
Выкинь к черту свои ожидания и проекции на его счёт, посмотри на него, как на незнакомца. Узнай его заново. Увидь его душу! Почувствуй его в каждом прикосновении.
Сближайся с теми, с кем хочется сделать это. Открывай перед ними свою душу, стань обнаженной в этом смысле.
Ты никогда не испытаешь настоящую близость двух душ, если будешь скрывать себя настоящую, винить себя в чем-либо, если будешь обманывать, фальшивить и жить в своих прошлых рамках.
Узнавайте себя.
Узнавайте других.
Узнавайте себя в других.
И когда я говорю "узнавайте", идите в глубину друг друга - за маски и социальные роли, за ярлыки и ожидания и даже за телесную оболочку.
Когда двое и правда УЗНАЮТ друг в друге божественное... Это ни с чем не сравнимое чувство любви и бытия.
А если сократить все эти слова в одно предложение, то будьте ЧЕСТНЫМИ с собой и другими.
Доброго утра!
2018-03-18 10:51:01
и родителей, уступают ему по значимости.
Только в семье, где жена искренне принимает своего мужа, доверяет его решениям, могут вырасти счастливые дети — и потом, создав собственные семьи, они смогут выстроить правильную модель поведения с супругами.
Научиться искренне уважать супруга и принимать всем сердцем его решения непросто.
Начните вот с чего: перестаньте искать в его словах и поступках подтверждение своих страхов и опасений.
Воспринимайте его действия как заботу о благе семьи.
Например, представьте, что муж предлагает вам совершить нечто совершенно невероятное: скажем, в одночасье переехать в другую страну. Попробуйте отследить свои реакции на такое предложение.
Если вы злитесь, негодуете, полагая, что ваш муж эгоист и не думает о вас, значит, вы... не уважаете супруга. И даже если вы, молча, но скрепя сердце, подчинитесь его решению, он почувствует это.
Спрашивайте, если не понимаете позицию мужа, попросите его объяснить, почему это решение хорошо для семьи.
Более эффективный подход — не сомневаться в том, что он действует в интересах семьи, и оценивать его поступки именно с такой точки зрения. Если вы осознаете это, то вашей первой реакцией на предложение станет не раздражение или обида, а резонные вопросы: «Почему ты мне это предлагаешь? Почему решил, что это будет полезно нашей семье?».
Как продемонстрировать уважение: 11 советов
Теперь, когда сделан первый шаг по пути доверия себе и своему мужчине, самое время перейти к следующему уровню — продемонстрировать мужчине свое искреннее уважение.
Уважать мужчину — значит:
Признавать его статус и авторитет лидера.
Признавать его ум и способности.
Уважительно относиться к его заслугам и достижениям.
Уважать его интересы и увлечения.
Уважать личное пространство мужчины (его телефон, компьютер, ежедневник). Он покажет и расскажет вам все, что сочтет нужным. Остальное — его личное дело.
Доверять его решениям.
Ценить его труд, как кормильца семьи.
Ценить то, что он делает для вас, и говорить ему об этом.
Внимательно слушать, когда он говорит.
Отвечать на вопросы предельно конкретно.
Разговаривать с мужчиной без высокомерных оттенков в голосе.
2018-03-18 02:55:27
Друзья,встречаем Новолуние 17.03.2018 (16.11 мск).
.
🌛Это новолуние волшебная пора для того,чтобы не только загадать желания на ближайший месяц ,но и на весь новый годовой цикл.
.
💛Энергия Луны идет по нарастающей с 17 по 30.03.2018 способствуя началу новых проектов, росту прибыли, перспективным поездкам и путешествиям.
.
Рекомендации в первые лунные сутки.
.
1.🌟Перед пиком новолуния завершайте старые дела и уборку в доме.
Принимайте,как можно чаще душ.
.
2.🌟Возьмите красивый блокнот запишите цели и желания. Особое внимание уделите темам дома,карьеры,творчества,путешествий. ☝️Генерируйте самые смелые проекты и начинания.Лунная энергия придаст вам сил.
.
2.🌟Обновите или начинайте создавать карту желаний.Подберите фото,аффирмации. Лучшии дни для создания(продолжения) будут 20-29 марта.
.
3.🌛Женщинам благоприятно соединяться с лунными энергиями (Богинями),медитировать с ее изображением,петь мантры и проводить ритуалы на омоложение и любовь.
.
4.🌜Зарядите талисман на год,нарисуйте мандалу ,выпишите "чек изобилия".
.
5.🌛Ближе к полуночи сконцентрируйтесь на желаниях и выберете одно , которое на данный момент представляет наибольшую ценность. Напишите его на листе бумаги и положите на подоконник, чтобы новая Луна напитала его своей энергетикой.
.
6.🌛В полночь приготовьте одну денежную купюру(самую крупную) ,положите на окошко проговорите слова:
.
. «Как Луна растет, так и прибыль моя увеличивается." Утром уберите в кошелек,отдельно от других денег и не тратьте до конца месяца. Это копюра волшебным образом будет привлеать к вам деньги.
(Ритуалы проводим 17-21.03)
.
В ближайшие 2 недели можно:
.
✨Начать заниматься энергетическими практиками и другими системами для укрепления здоровья и гармонизации жизни.
✨Стричься, чтобы ускорить рост волос ✨Инвестировать деньги
✨Начинать стройку и другие крупные проекты.
.
🔮АФФИРМАЦИЯ НОВОЛУНИЯ:
.
«В моей жизни открываются божественные каналы успеха и обновления.Вселенная ведёт меня по пути изобилия и исполняет мои желания.»
.
Волшебного новолуния ,друзья!
(Из интернета)
2018-03-17 17:47:45
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2018-03-17 17:47:41