Телеграм канал School Woman
Женская Группа развития
создана поддерживать женщин
быть более счастливыми
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @elen_andreeva
часть 3
Почему, все эти, казалось бы, простые рекомендации, так сложно выполнять и легче вести себя по-старому, манипулируя и жалуясь? Потому что, в случае авторства в своей жизни, ты берёшь на себя ответственность за своё состояние, за поддержку себя. Ты в контакте с собой и понимаешь, что тебе нужно. Если ситуация реально серьезная и угрожающая – идёшь к соответствующему специалисту. Если «день такой», то ОСОЗНАЁШЬ свою потребность и реализуешь её. Ты не перекладываешь заботу о своем внутреннем состоянии на других: мол, типа сами догадайтесь, как меня поддержать. Только ты можешь знать, на самом деле, что тебе нужно, и сказать об этом другим людям.
Резюме для размышления: без запроса можно помогать младенцам, жертвам опасных для жизни обстоятельств, людям с умственной отсталостью или находящимся в бессознательном состоянии, то есть, тем, кто не может осознать, что им требуется, чтобы выжить, и не способен, по физическим причинам, сказать об этом.
2022-02-21 11:21:43
часть 2
Для человека-автора всегда проще озвучить свои потребности и попросить напрямую: «Мне сейчас хочется поддержки и тепла и очень нужен близкий человек рядом. Пожалуйста, обними меня, посиди со мной, скажи мне, что я хорошая, что я все правильно делаю, что я справлюсь».
2. Если же «хочется выговориться», так и говори! «Привет, мне очень хочется выговориться, выслушай меня пожалуйста».
Если тебе нужна поддержка, необходимо осознавать, что ты хочешь, чтобы твой собеседник поддерживал в вашем общении. Твою жертвенность? Или что-то еще? Как должна выглядеть эта поддержка? Тогда тоже так и говори: я хочу, чтобы ты сейчас поддержал… и сделал бы…». дальше ⤵️
2022-02-21 11:21:28
часть 1
1. Событие, которое человек «не в состоянии прожить», называется психологической травмой. ПТ – это следствие очень сильного стрессового события: утраты, потери близкого человека, какой-то катастрофы; это острый, тяжёлый момент, связанный с угрозой жизни и нарушивший ощущение безопасности. В этом случае, истинную и надёжную поддержку может осуществить только специалист. Рекомендация такая: идти к специалисту, потому что ты РЕАЛЬНО ЖЕРТВА. Или же, если ПТ не было – избавиться от иллюзий, что ты «не в состоянии» это прожить.
Если «хочется поддержки, тепла», то ЗАЧЕМ «ныть и рассказывать, как тебе непросто сейчас»? Ныть и жаловаться – это манипуляция чувствами другого человека. Когда ты хочешь пить, ты же не жалуешься и не рассказываешь, как тебе непросто переживать жажду… Ты говоришь: «дай мне, пожалуйста, стакан воды». Также, в случае потребности в поддержке и человеческом тепле – просто СКАЖИ о своем желании. Не надо манипулировать! дальше ⤵️
2022-02-21 11:20:23
«Елена, у меня вопрос по поводу "жаловаться, ныть"… Иногда проживаешь такие события, что просто 1)не в состоянии прожить всё в себе. 2)Хочется поддержки, тепла. И получается, я вроде как ною… рассказывая, как мне непросто сейчас. 3)Хочется выговориться, чтобы выслушали и поддержали. Как же тогда определить, я ною и жалуюсь, потому что я в состоянии жертвы или я удовлетворяю 4) обычную человеческую потребность выговориться и получить поддержку?»
БЛАГОДАРЮ за вопрос! Цифры и подчеркивания в тексте вопроса расставила Я, чтобы вам было легче разобраться в деталях. Отвечаю ⤵️
2022-02-21 11:19:26
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2022-02-21 00:34:37
Девочки, благодарю вас, что задаёте вопросы и не оставляете канал без своего внимания. Традиционно, субботу воскресенье используем для отдыха и закрепления информации. Вопросы ваши вижу, на следующей неделе начну отвечать ❤️🧡💜
2022-02-19 12:04:56
По моему мнению, предназначение – это что-то, наподобие уникальности.
В предназначение (в привычном смысле), я не верю. Мои рассуждения предельно просты:
— я не видела кого-то, кто мог бы его нам выдавать;
— мне, лично, никто моё предназначение не сообщал: ни во сне, ни наяву.
Возможно, я не получала своего предНазначения потому, что ещё не «проснулась» и не услышала глас сверху? Но это вообще лишает смысла предназначение как таковое – потому что в нашем мире мало кто проснулся по-настоящему. Для кого тогда предназначение? Да, и не верю я в подобную картину, когда на небесах сидит Кто-то и раздает каждому родившемуся по предназначению.
Я не представляю также, чтобы в первобытном обществе у людей было какое-то другое предназначение, кроме как добывать пищу и сохранять жизнь себе и своим детям.
Можно предположить, что из-за простоты устройства древнего мира, предназначения у людей… продолжение по ссылке ЗДЕСЬ
2022-02-18 11:58:20
продолжение. Непродуктивно для развития Любви пытаться угодить. Быть удобной, значит – убивать в мужчине мужское, в женщине – женское; тормозить личностный и духовный рост. Когда ты удобна, значит вы безразличны друг другу. Твоему эго важны только плюсы «любимого», которые позволяют тебе использовать его однобоко – для собственного самоутверждения. Если Он не препятствует твоему угодничеству, значит ему с тобой тоже просто удобно.
2022-02-17 09:07:45
Такой подход – иллюзия. Любовь есть способствование развитию того, кого любишь. Развитие не может быть без требований. Это не поучения, не наставничество, не претензии, не причинение «добра» или потакание. Любовь выдвигает разумные требования, ведущие к развитию Другого.
Любовь надо тренировать. И у себя, и у Другого. Не учить, не манипулировать, не обижаться, не пытаться «донести». Тренировать своим внутренним состоянием, плюс – правильным внешним поведением. Внутри – гармония и спокойствие. Снаружи в отношениях – поступать так, как требует ситуация, реагировать соответственно обстоятельствам: давать любимому ту обратную связь (словами и действиями), которую он заслуживает. дальше ⤵️
2022-02-17 09:07:30
Просто здорово! С одной стороны, я очень благодарна за такую обратную связь — т.к. понимаю, что всё не зря... А, с другой стороны — только ТАКИМ образом, как происходит в этом видео, можно запустить глобальные изменения в своей жизни. БЛАГОДАРЮ 🤎🤎🤎🤎🤎
Отдельное спасибо Мяуке😽 видно, как она поддерживает хозяйку
2022-02-16 13:01:12