Телеграм канал ОСОЗНАНИЕ
Авторский канал о смыслах, сознании и осознаниях Автор: @sorokin1
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @o_soznanii
А вы знаете, что перед тем как превратиться в прекрасную бабочку, гусеница проходит мучительные трансформации, буквально разлагаясь на атомы и превращаясь в жидкий бульон внутри кокона.
А потом постепенно её клеточки начинают собираться в новую структуру, формируя тело бабочки и её прекрасные крылья.
Но даже на этом испытания бабочки не заканчиваются. Перед тем, как увидеть свет и отправиться в свой первый полет, ещё будучи запертой внутри кокона, она должна ценой неимоверных усилий начать расправлять крылья и, преодолевая боль, разломить преграду.
Причём ученые, проводя исследования, доказали, что если помогать бабочке прорвать кокон извне, она рождается слабой и неспособной к полету, потому что крылья не получают возможность обрести свою силу.
Так и в мире людей, для того чтобы вырастить сильные крылья для высоких полётов, нужно пройти испытания тела, мыслей и духа. И иногда это может быть полное обнуление, когда приходиться создавать себя заново буквально по кусочкам.
Но абсолютно точно никто другой не может совершить за тебя прорыв в новую жизнь. Потому что от того, насколько крепкими будут твои крылья, зависит то, насколько высоким и мощным будет твой полет к своей мечте .
Поэтому, когда тебе трудно, вспоминайте про бульон)
2018-09-05 11:16:06
Тони Роббинс.
Как и многие родители я вместе с детьми присутствовал 1 сентября в школе на торжественной линейке, посвящённый Дню знаний. По завершению торжественной части я решил не отставать от детей и направился получать знания от самого Тони роббинса, выступление которого так широко рекламировалось в последнее время из каждого утюга.
Первое впечатление конечно было немного испорчено многочасовыми очередями и отвратительной организацией. Правда позже организатор признал свои ошибки и обещал исправиться.
Но вернемся к виновнику торжества. Тони Роббинс является коучем номер один в мире по улучшению жизни и развитию бизнеса. Его семинар проводился в России впервые и пропустить такое я не мог. Этот двухметровый дядька производит конечно неизгладимое впечатление. Как ему удалось держать 20 000 человек в завороженном экстазе почти 4 часа?!
Этот человек обладает колоссальной харизмой и энергетикой, которая неизбежно заражает аудиторию.
Я поделюсь некоторыми знаниями от Тони, которые показались мне наиболее ценными.
Что такое успех?
Это достижение поставленных целей, быть удовлетворенным от их достижения и при этом испытывать продолжительную радость на пути к цели.
Тони Роббинс говорит о цикле успеха.
1. Потенциал.
В каждом человеке заложен огромный потенциал. Его возможности практически безграничны.
2. Действия.
Мы все в жизни предпринимаем какие-либо действия. Действия определяются множеством факторов, как внешних - семья, среда, климат, так и внутренних - образ мышления, состояние организма, генотип.
3. Результат.
Это то, что мы имеем в итоге наших действий.
4. Вера/отношение.
Получив определенные результаты, наш разум констатирует этот факт и формирует определенное отношение к реальности.
Например, у тебя есть потенциал стать командором межгалактического корабля. По крайней мере в детстве ты в этом ни на секунду не сомневался) . Но в школе тебя научили быть пассивным: сиди слушай и не смей говорить что думаешь.
Школа делает из юных командоров, художников, изобретателей универсальную послушную массу, которой легко управлять.
В результате ты предпринимаешь те действия, которым тебя научили, вместо того, что хочешь делать именно ты, чего желает твоя душа.
Так как мы действуем по навязанным шаблонам, мы получаем соответствующие результаты. Эти результаты нужны системе, но они чужды для нас.
В итоге наш мозг анализирует полученные результаты, видит что большинство людей вокруг живет также в рамках одинаковых шаблонов и разум начинает верить, что так и должно быть.
Мы относимся к своему текущему положению как неизбежности и передаем такие же модели поведения своим детям .
Всё, цикл замкнулся.
Тони Роббинс призывает изменить этот цикл неудачника на цикл успеха. Ключ успеха лежит в изменении мышления. В какой был заднице вы не были, начните верить в себя, учитесь видеть хорошее.
Это расширит рамки предпринимаемых вами действий. Вы начнете делать немного больше, чем раньше. Это неминуемо приведет к бОльшим результатам. Ваш разум восторженно скажет: "Ну вот, я же говорил что у меня получится!"
Успех закрепится в подсознании и вы начнете делать еще больше. Цикл успеха запущен и остановиться вы уже не сможете!
Хочешь больше лайфхаков от Тони
Роббинса? Жми на огонёк внизу!
2018-09-03 12:53:13
Причина действовать.
Почему мы совершаем те или иные действия? Что нами движет: мораль, инстинкт, любовь?
Когда человек не раздумывая бросается спасать тонущего ребёнка, он убеждён, что совершил добрый поступок. Это правильное поведение и общество оценит его как героя.
Безусловно, спасение ребёнка заслуживает одобрения, только в животном мире любой павиан поступил бы точно также. Это инстинктивная потребность в жертве, то есть готовность пожертвовать собой ради сохранения стаи, народа или человечества.
Не будь этого инстинкта, человек бы долго морализировал по поводу утопающего: “А вдруг это его судьба и не надо вмешиваться?”. Такие размышления точно не способствовали бы спасению ребёнка, а скорее наоборот.
В жизни много примеров жертвенности. Это и мать, которая жертвует себя ради ребенка, забывая о себе, муже и необходимости строить отношения в семье ; это трудоголик, посвящающий свою жизнь работе, чтобы погасить ипотеку; кто-то посвящает себя служению религии, военной службе, помощи неизлечимо больным и т. д.
В животном мире у любого действия всегда есть причина.
Если вожак стаи погибает в схватке с хищником, он делает это ради сохранения стаи. Если трус спрятался в лесу, пока уничтожали его род, то он таким образом сохранил гены рода. Во всех этих действиях есть биологическая целесообразность.
В человеческом же мире есть действия без причины. Ты рисуешь картины, потому что не можешь не рисовать; ты сочиняешь музыку, пишешь стихи, потому что не можешь не писать; любишь без причины. Любовь, воодушевление, вдохновение, творчество - это чисто человеческие категории. У животных вы этого не встретите.
В причинном мире ты можешь быть долларовым миллионером или президентом, утопать в роскоши, а в человеческом мире при этом быть несчастным. Ведь любовь и гармонию не купишь за деньги.
Какое практическое применение этих знаний?
Потребность в жертве как и любой инстинкт имеет накопительный эффект и требует удовлетворения. Скольким нищим в день вы готовы помочь? Наверное после 10-го подаяния посчитаете что на сегодня достаточно. Вы пока закрыли потребность жертвовать и на некоторое время нищие перестанут вызывать у вас желание раскошелиться.
Настоящая же человеческая любовь не имеет ограничений и только увеличивается. Мы любим искренне и безраздельно. Такая любовь бесконечна во времени и пространстве. Она всеобъемлюща!
Когда вам предлагают дружбу или любовь - присмотритесь, может этот человек удовлетворяет свою потребность в жертве и когда он её закроет, навсегда исчезнет из вашей жизни. Или его доброта искренняя и всё, что он делает для вас, исходит из бескорыстного чувства любви .
Управляй своими инстинктами и будь осознанным человеком!
В следующей статье я приготовил для вас ещё кое-что интересное)
2018-08-30 09:20:17
СТЕРЕОТИПЫ МЫШЛЕНИЯ
Кто-то живет с мыслями: «Как много возможностей меня окружает!». А кто-то думает так: «Как много в этом мире таится опасностей и как много стоит мне опасаться! Я не могу доверять этому миру!». Сегодня мир так сильно пропитан ограничивающими убеждениями, что люди стали просто неспособны взглянуть на ситуации со стороны.
Вы слышали о нашумевшем когда-то эксперименте над блохами? В нем изучали влияние внешних факторов на процессы мышления. Суть эксперимента была такова: блохи были помещены в стеклянную банку, накрытую крышкой. Две недели блохи пытались выбраться из нее. Но поскольку банка была закрыта это было разумеется невозможно.
Не было бы крышки, они бы легко смогли выпрыгнуть из банки, поскольку высота их прыжка не ограничивается высотой банки. Когда же спустя две недели крышку сняли, блохи продолжали скакать внутри, не превышая высотой своих прыжков высоту банки. Учеными было доказано, что и последующие потомства этих блох не смогут прыгать выше данного, максимального для них уровня.
Современный человек, если говорить метафорично, накрыт не одной такой банкой. И сложившиеся стереотипы мышления словно шоры на глазах, не позволяют видеть дальше собственного носа. А искаженное восприятие мира по наследству передается и детям.
Мозг человека окутан разного рода ограничивающими убеждениями, которые препятствуют развитию креативного мышления, мешают творчески подходить к решению задач. Мы постоянно слышим о том, что что-то невозможно сделать. А вы сами лично проверяли? Или просто доверились непроверенному источнику? Еще Наполеон Хилл говорил о том, что имеет ли право такой человек судить о возможностях других людей, если он сам не сумел ничего достичь.
Всегда нужно понимать, что мнений может быть миллион. Как и возможностей. Кто-то не прыгнет выше банки, а кто-то будет пытаться все время это сделать. Ведь когда-то крышка откроется…
Каждый человек уникален по своей природе. И эту уникальность важно применять себе на пользу. Необходимо учиться освобождать своё мышление от имеющихся стереотипов. Важно учиться принимать мнение окружающих, учиться находить выход путем обоюдной альтернативы.
Помните – нет ничего невозможного. Все рамки в вашей голове!
Следи за каналом и живи осознанно!
2018-08-26 17:34:53
Поздно управлять бизнесом.
Если вы начинаете управлять своим бизнесом, то уже поздно. Управлять - значит предпринимать некие действия для обеспечения работы системы. Знаете почему любое управление неизбежно приведет к краху бизнеса?
Потому что правильно выстроенная система не требует вмешательства извне. Строгое управление обосновано лишь на этапе формирования бизнеса, когда выстраиваются четкие бизнес процессы на основе принятой стратегии. В дальнейшем достаточно лишь анализировать ключевые показатели и при необходимости вносить незначительные корректировки для гармонизации системы.
Мир бизнеса сегодня основан на конкуренции стратегий. Чья стратегия сильней, тот и захватывает рынок. Но ты на вершине, пока твои конкуренты не придумали еще более изощренную стратегию и не свергли тебя с пьедестала. Поэтому бизнес среда сегодня представляет собой по большей части агрессивное болото, где каждый готов потопить друг друга при первом удобном случае.
В противовес сложившейся системе существует стратегия голубого океана, где генерируются концептуально новые идеи в безконкурентных нишах.
Например Apple, Facebook, Tesla создали новые продукты в нишах, где практически нет конкуренции и сформировали тем самым свой голубой океан.
Вывод:
1. Для создания топового бизнеса нужна новая идея, решающая любую потребность человека нестандартным способом.
2. Не управлять бизнесом, а выстраивать самодостаточную эффективную систему.
А у тебя есть свой бизнес?
2018-08-23 08:55:18
Мозг может меняться под властью тех мыслей, которыми он наполнен, ум в силах влиять на мозг.
2018-08-21 09:20:10
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2018-08-19 11:18:10
На что мы тратим свою жизнь.
Давайте представим универсальный магазин, где продается абсолютно все за одну цену, скажем 5 рублей. У вас есть 5 рублей и возможность 1 раз купить одну вещь. Это может быть коробок спичек или спичечный завод, надувная лодка иди авианосец, домик у пруда или остров в тихом океане. Да что там остров, можно купить планету в соседней галактике или саму галактику! Включите фантазию, ведь вас никто не ограничивает.
На что вы обменяете вашу монету?
Мы так зашорены текущей действительностью, что дай нам сейчас такую монету, волшебную палочку или лампу Алладина, мы тот час начнем удовлетворять навязанные хотелки — обновить машину, купить айфон, одеться в брендовую одежду, улететь на Бали.
Реагируем как улитки в сиюминутном моменте: надо удовлетворить свои потребности здесь и сейчас, пока есть возможность. Ведь она не навсегда, скоро волшебство кончится и можно спрятаться в свой домик до следующей такой возможности.
И ведь никто не задумывается, что ты сам создаешь себе эти возможности. Например, создатели айфона, автомобилей, топовых компаний - обычные люди, но они решили для себя не ждать “в домике” чуда, а сами начали создавать возможности. И если верх твоих мечтаний квартира, машина, дача, то больше в жизни и не будет, потому что ты выбрал именно это в универсальном магазине за свою монету.
Пятирублевая монета - это ваша жизнь. На что её потратить решать тебе. У вселенной неограниченное количество ресурсов для всех. Сколько ты готов принять, столько и получишь. Расширяй свое сознание, позволь себе иметь больше!
Создай образ своего великого будущего! Не того, где живешь от зарплаты до зарплаты и умираешь на пенсии, а будущее, где ты можешь всё! Где ты всемогущий, успешный, самодостаточный!
Если у тебя есть такой образ, четкое понимание своих целей, то не останется времени на безделье и растранжирование жизни. Жажда действовать приведет в неутомимое состояние потока, появится огромное количество энергии. Просто начни делать, а понимание КАК делать придёт само собой.
А ты как распоряжаешься своей жизнью?
2018-08-18 12:29:46
Агрессия и страх - наши союзники.
Привет! Из прошлого поста ты знаешь, что тело, как кукловод, играет нашим поведением через инстинкты. Сегодня поделюсь знанием, чем агрессия и страх полезны. Читай до конца и узнаешь как приручить в себе зверя).
Представь, что ты на экзотическом необитаемом острове с прекрасной девушкой. Лазурное море, белоснежный пляж, изобилие еды и секса. Надолго ли тебя хватит? Скоро это все надоедает, твой партнер начинает бесить и раздражать. Вроде бы инстинкты размножения и питания полностью удовлетворены, что еще нужно? К этому вопросу мы ещё вернемся).
Остров изобилия это конечно прекрасно, но в реальном мире за пищу и секс нужно еще побороться. Включается в работу естественный отбор: только сильнейший достоин продолжения рода. В этом помогают такие инстинкты, как агрессия и страх.
Для чего нужен страх?
Страх помогает выжить. Животных он защищает от того, чтобы не быть съеденным хищником, раздавленным слоном или еще хуже - погибнуть от нашествия пьяной тусовки людей. В природе страх имеет совершенно прикладное значение - держаться подальше от потенциального источника опасности.
Человеку страх также необходим. Согласись, велика вероятность покалечиться, если гнать с горы на велике без тормозов или прогуливаться ночью в наушниках по мкаду. Страх гонит от нас такие мысли. Он буквально сковывает тело - вспомните ощущения на краю пропасти, это сравни параличу. Тело в ужасе кричит: “Стой! Опасно!”. Таким образом, инстинкт страха мобилизует твое тело для перед лицом опасности.
Давайте снова перенесемся на чудесный остров) Почему же через пару недель уединения хочется буквально убить своего соседа? Это твоя накопившаяся агрессия ищет выхода! Агрессия - энергия, выдаваемая вам ежедневно для завоевания мира и она должна быть на что-то потрачена. А так как последние недели на острове ты ничего не завоевывал (партнер не в счет), то агрессия выливается на того, кто рядом.
Если тебя загнали в угол, если положение безвыходное, то страх бесполезен и ты нападаешь первым, используя это как последнюю возможность сохранить лицо. И в природе животное нападает первым, если не видит иного способа выжить. Это наверное единственная целесообразная причина проявления агрессии. Мы не берем в расчет охоту - животные никогда не убивают просто так. Нападают только на слабых, только чтобы утолить голод и абсолютно без всякой агрессии.
Так почему же в мире столько агрессии?
Мы привыкли считать, что негативные чувства и эмоции это плохо. Но у агрессии есть огромный положительный ракурс. Когда нас кто-то разозлил, у нас появляется много энергии для действия. Если агрессия подавляется в процессе воспитания, то это приводит в зрелом возрасте к пассивности, депрессивным состояниям - ничего не хочется, ничего не нужно и нет энергии для развития. Потому что развитие – это тоже в некотором роде завоевание.
Агрессия не решает никакой задачи кроме агрессии!
Представьте 4 колбы, в которых накапливаются наши инстинкты: потребность в пище, размножение, агрессия и страх. Уровень в колбах постоянно растет, с разной степенью интенсивности, но растет.
Бывает, мы срываемся и съедаем торт в один присест - разрядка накопившегося инстинкта питания; плюем на свои пуританские взгляды и занимаемся сексом с первым встречным - разрядка инстинкта размножения; внезапно поддаемся необъяснимой панике - сливаем страх; накричали на близких или коллег - переполнилась колба агрессивности.
Через осознание своих инстинктов можно научиться ими управлять. Хитрость в том, что переливая из переполненной колбы в пустую накопившиеся инстинкты, мы можем перенаправлять энергию и таким образом совершенствоваться. И тогда не тело руководит тобой, а ты используешь инстинкты тела для совершенствования в бизнесе, саморазвитии, отношениях и вообще в любой сфере. Ведь теперь ты знаешь, что ВСЕ тела живут по одним и тем же законам и ты можешь этим пользоваться.
Следи за моим каналом и ты узнаешь как применять эти законы для улучшения качества жизни!
2018-08-16 09:07:19
Самый главный начальник.
Вы знаете что наше тело управляет нами?
Да, да! Извечный вопрос что появилось сначала - тело или Я?
Наше тело является хранилищем для генов, содержащих информацию об опыте в миллионы лет...Миллионы лет из пуповины в пуповины телу передаются знания как выживать, размножаться, взаимодействовать с другими телами. Тело наш самый главный начальник и опытный дрессировщик.
Например, ты мужчина и собираешься написать пост или поработать над отчетом где-нибудь в кафе. И вот на пике продуктивного вдохновения за столик напротив садится пышногрудая блондинка в короткой юбке. Всё! Хана твоим планам. Твое тело велит тебе - бросай заниматься ерундой, я хочу срочно размножиться вон с той самкой! И каким бы усилием воли ты не заставлял себя вернуться к отчетам, твое тело победит, устроив такую гормональную бурю, что ты ни о чем не сможешь думать кроме 4-го размера посетительницы кафе.
Также женщинам тело стабильно раз в месяц напоминает об их предназначении. Я значит взращивало и лелеяло такую ценную яйцеклетку целых 30 дней, а ты не смогла спариться с самцом для её оплодотворения, потому что, видите ли, еще не встретила принца на белом коне? Тогда получай мучения в виде критических дней. И если к следующей овуляции не найдешь оплодотворителя яйцеклетки, получишь новую порцию страданий.
Конрад Лоренц, основатель науки об инстинктах - этологии, выделяет 4 базовых инстинкта, которыми живет тело:
1. Потребность в пище.
2. Размножение.
3. Страх.
4. Агрессия.
Пища является топливом для нашего тела и если запасы горючки подходят к концу организм начнет трубить об этом во всем каналам. Мозг при снижении уровня глюкозы в крови отказывается работать и даже размножение отходит на второй план, пока тело не получит свою дозу белков, жиров и углеводов.
Мы можем пытаться усилием воли ограничивать потребление пищи, чтобы, например, похудеть. Но тело научено миллионами лет эволюции выживать, и не удивляйтесь, если ночью вы случайно проснетесь стоя у холодильника, доедая куриную ножку.
Также тело после голодания, получив пищу, начинает усиленно делать запасы в виде жира. Ведь оно знает, раз настали перебои с кормом, то вскоре его может совсем не быть и для выживания надо запасать самое энергоемкое топливо - жировые клетки.
Именно поэтому после неудачных попыток похудения мы набираем больший вес, чем весили изначально.
Понимание этих базовых инстинктов позволяет выстроить гармоничное взаимодействие разума и тела.
Инстинкты работают всегда и вне зависимости от нас. Кроме того, они имеют самонакапливающийся эффект, т.е. после удовлетворения потребности в пище, сексе, проявлении страха и агрессии они начинают накапливаться дальше. Но не все так фатально, инстинктами можно управлять и использовать их для достижения своих целей.
О том как управлять страхом и агрессией я расскажу в следующих статьях. Не пропусти! Эти знания перевернут твоё мышление!
Подписывайся на канал и живи осознанно!
2018-08-12 16:49:05