Телеграм канал ПРО Кулинар
Сотни простых и вкусных рецептов. Научим готовить не только гречку с куриной грудкой 😋🍴
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @pro_kulinar
Отличного вам дня✌
Еще немного, и лето кончится, ну а пока наслаждаемся теплом и фруктовыми вкусняшками🍍🍒🍹
#рецептвкартинке
2018-08-08 12:55:48
❌ Клавдия Петровна желала быть модной и потому оформила подписку на все возможные модные журналы. Но, все, чего она добилась – внушительная коллекция макулатуры
✅ А так выглядят подписчики канала Модная тележка. Здесь все необходимое для того, чтобы можно было сориентироваться в лабиринте моды. Ничего лишнего: модные «научно-популярные» статьи, тренды/антитренды, готовые образы, советы по макияжу, интересное из мира моды.
⚠Важно: выбирай качественные современные источники информации
2018-08-07 18:01:16
Привет✌
Сегодняшние рецепты точно пригодятся родителям маленьких деток.
Мамы и папы, берите на заметку😋👇
1⃣
Фрикадельки с луком и морковкой
Ингредиенты:
- нежирная говядина — 200 гр.
- мука — 3 ст л.
- соль — по вкусу
- морковь — 1 шт.
- лук — 1/2 головки.
Приготовление:
Мясо прокрутить через мясорубку.
Смешать с мукой, посолить.
Сформировать шарики.
Морковь и лук натереть на терке.
В сотейник налить немного воды, довести до кипения.
Выложить фрикадельки и варить без крышки 5 минут.
Добавить морковь и лук, накрыть крышкой и тушить 10 минут
Для детишек постарше можно сначала обжарить фрикадельки на слабом огне в сливочном масле, без добавления воды.
2⃣
Осьминожки из тефтелек и спагетти
Ингредиенты:
- куриная грудка — 0.5 шт.
- лук — 1 шт.
- яйцо — 1 шт.
- мука — 2 ст. л.
- масло растительное — 3 ст. л.
- спагетти — 100 гр.
Приготовление:
Из мяса и лука, прокрученного на мясорубке, сделать фарш, добавив яйцо, соль и перец по вкусу.
Сформировать небольшие тефтельки, обвалять в муке, обжарить в растительном масле с двух сторон на сильном огне до золотистой корочки.
Вынуть, проткнуть их спагетти.
Количество спагетти – любое.
В кипящую воду по одной аккуратно опустить тефтельки, стараясь не сломать макароны.
Дать покипеть минут 5, убавив огонь до минимума.
Выключить и дать немного настояться.
3⃣
Овощное рагу с куриным мясом
Ингредиенты:
- курица — 200 гр.
- кабачок — 200 гр.
- тыква — 100 гр.
- лук репчатый — 20 гр.
- перец красный сладкий — 60 гр.
- чеснок — 1 гр.
- масло оливковое — 15 мл.
Приготовление:
Куриное мясо предварительно отварить.
В кастрюлю налить немного оливкового масла.
Овощи помыть, порезать кубиками и положить в кастрюлю.
Добавить измельченный чеснок. Туда же положить куриное мясо, порезанное кусочками. Накрыть крышкой и готовить 15-20 минут.
2018-08-07 15:20:19
Всем отличного понедельника и классного настроения✌
5 интересных фактов об арбузе специально к началу сезона этого вкусного фрукта🍉👇
🔸 Арбузы являются как фруктом, так и овощем.
Возможно, вы часто слышали о том, что арбуз – ягода. На самом деле, арбуз относится к ботаническому семейству тыквенных, которое включает и другие овощи такие как огурец, тыква и дыня.
🔸Вы можете есть весь плод.
Хотя мы привыкли уделять внимание сочной мякоти арбуза, корка арбуза также съедобна и богата полезными питательными веществами. В Китае корку арбуза часто обжаривают или тушат, также есть рецепты ее маринования. На Среднем Востоке и в Китае семена арбуза сушат и обжаривают и употребляют в качестве легкой закуски.
🔸Содержание воды в арбузе - 92 %
Согласно исследованиям, арбуз помогает насытить вас влагой в два раза лучше стакана воды после интенсивной тренировки. К тому же он содержит такие соли, как кальций, магний, натрий и калий, которые поддерживают уровень влаги в организме и уменьшают вероятность обезвоживания.
🔸Существует 1200 различных сортов арбуза.
Однако, чтобы облегчить классификацию, арбузы обычно группируют на четыре основные категории: с семенами, без семян, маленький арбуз и желтый арбуз.
🔸Калории в арбузе.
Арбуз - низкокалорийный продукт, в 100 гр. арбуза содержится всего 30 калорий и 6,2 гр. сахара. Он почти не содержит жиров и белков. В 100 гр. арбуза - 7,55 гр. углеводов.
А вы любите арбуз?🍉
2018-08-06 10:54:37
Куриная грудка в сливочном соусе с песто🍴
Полчаса и легкий ужин готов👍
2018-08-04 11:21:11
Привет, друзья✌
Как насчет круассанов с ветчиной и сыром бри?😋🍴
Ну очень аппетитный #рецептвкартинке👇
2018-08-01 21:28:22
Всем добра✌
Два килограмма огурцов,полкило морковки и 40 грамм бекона - как думаете, что объединяет эти продукты? Ответ в сегодняшней инфографике👇
#инфографика
2018-07-31 20:22:20
Отличной вам недели, друзья✌
Даже в отрыве от цивилизации и с не самым шустрым интернетом я продолжаю делиться с вами вкусными и простыми рецептами😋
И сегодня как раз такой👇
Спагетти с курицей в молочном соусе
Ингредиенты (на 4 порции):
- молоко — 350 мл.
- спагетти — 300 гр.
- филе куриное — 800 гр.
- сыр плавленый — 250 гр.
- чеснок — 4 зубчика.
- соль — по вкусу.
- перец — по вкусу.
Приготовление:
Вскипятить воду в большой кастрюле и сварить спагетти до готовности.
Филе курицы нарезать кубиками и обжарить на сковороде.
В это время молоко нужно немного разогреть (примерно 1 минута в микроволновке).
Как только филе стало белого цвета, влить молоко в сковороду.
Довести до кипения! В кипящее молоко добавить сыр, чеснок, соль и перец по вкусу.
Варить смесь до загустения (примерно 10–15 минут на среднем огне). Если смесь не густеет, нужно снять ее с огня и дать настояться.
В готовые спагетти вылить соус и сразу подавать, посыпав свеженатертым сыром и черным молотым перцем.
Украсить зеленью.
2018-07-30 21:01:12