Телеграм канал Лайфхаки. Полезные советы. Видео

Роддом. Медсестра:
— Молодой папа! Прыгайте! У Вас тройня!
Тот:
— Прыгать? А смысл? Первый этаж...

Читать в телеграм

2018-01-11 15:03:13

— Фрэнк, вы бегаете по утрам?
— Нет. — А почему, ведь это очень полезно?!
— Может быть, но у меня лёд из виски вываливается.

Читать в телеграм

2017-12-14 15:04:01

— Я что, по-твоему некрасивая?
— Ну что ты такое говоришь...
— Значит я уже могу снять пакет?
— Я тебе, блядь, сниму. Снимет она.

Читать в телеграм

2017-11-30 01:21:04

Техника выполнения упражнений в тренажерном зале. Правильная техника выполнения упражнений https://www.youtube.com/watch?v=JYzESMVZsU0

Читать в телеграм

2017-11-10 15:42:33

- Ты когда со своей женой занимаешься любовью?
- С работы прихожу, позанимаюсь, поужинаю и отдыхаю.
- А я утром в 6 часов.
- Да ты чего в такую рань?!
- Зато первый!

Читать в телеграм

2017-11-08 01:54:37

Тяга сверху узким обратным хватом 130 кг https://www.youtube.com/watch?v=g5zxEUDyIBA

Читать в телеграм

2017-11-02 11:07:52

Можно ли пить сырые яйца для роста мышц. Сырые яйца для набора мышечной массы. Сергей Сивец - эксперт в области спорта и физической культуры, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. https://www.youtube.com/watch?v=ssClFWY7RFM

Читать в телеграм

2017-10-21 16:08:31

Помогает ли творог для роста мышц? Творог для набора мышечной массы - как употреблять? Сергей Сивец - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, диетолог. https://www.youtube.com/watch?v=_ZQxzJ5Ycas&t=84s

Читать в телеграм

2017-10-09 15:19:51

Польза зеленого чая. Зеленый чай для похудения. Можно ли пить зеленый чай. Вред зеленого чая https://www.youtube.com/watch?v=4eS_Dgua0e4

Читать в телеграм

2017-10-04 15:18:43

Утренняя зарядка. Зачем нужна утренняя зарядка. Польза утренней зарядки. Как делать утреннюю зарядку https://www.youtube.com/watch?v=DVfFbiCF0XY

Читать в телеграм

2017-09-27 17:52:19