Телеграм канал Think daily
Заметки, вырезки и статьи каждое утро, способные сделать вас лучше, чем вчера.
@karataev_anton - по любым вопросам и предложениям
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @think_daily
https://vc.ru/19529-memus-goals
Пока я продумываю формат статей и как сделать их интереснее, почитайте статью о парне, который предлагает сделать аудит собственной жизни и начать формировать жизнь по-другому.
2018-01-23 03:20:46
Самый важный список, который должен быть - это список ваших достижений. Звучит немного самовлюбленно, но это не повод его игнорировать.
Думали ли вы о том, сколько сделали на прошлой неделе или в прошлом месяце? А чего достигли за ушедший год? Бегло, конечно, сможете сказать что в чем-то преуспели, выделите самое яркое событие, но всё остальное затеряется и забудется. И на этом всё. Весь год в одном или двух акцентах посреди равномерного шума. Круто? Нет. Умейте ценить свои достижения.
Приучите себя записывать даже самые небольшие победы. Совсем скоро вы увидите насколько много сделали за такой небольшой промежуток времени. Наблюдая за собой и оглядываясь на пройденный путь, больше не захочется останавливаться.
2018-01-22 07:19:27
Умение фокусироваться на том, что нравится - идеальный способ не вестись на поводу у обстоятельств или выйти из состояния хандры, если это уже случилось.
Грубые слова, неприятные обстоятельства и новости могут запросто перечеркнуть всё настроение. Каждый день есть хотя бы один момент, способный превратить весь остаток дня в фиаско и оставить после себя только разочарование и тоску.
Если уж это случилось, просто заострите внимание на деталях, которые вам доставляют особое удовольствие. То, что наполняет вашу жизнь наиболее яркими эмоциями: любимая музыка, интеллигентные люди или же гастрономические изыски. Насладитесь присутствием этого у вас в жизни или в этот момент и будьте счастливы.
Лично меня всегда спасали только люди. Вежливые, внимательные и увлечённые. Только они вселяют веру в человечество :)
2018-01-21 07:16:23
Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм. Сегодня не будет длинной статьи, потому что этими двумя предложениями всё сказано. Если это ещё не про вас, есть повод серьёзно задуматься.
2018-01-20 03:38:34
Не так давно я узнал, что мышление бывает двух типов: фиксированное и мышление роста. Их ещё можно назвать статичным и развивающимся.
В зависимости от типа мышления человек по-разному реализовывает свой потенциал. В статичном вектор развития идёт от желания доказать и оправдать свой статус, в мышлении роста - от жажды познания и ради развития.
Первый тип мышления считает, что талант и умения заложены в нём изначально, ищут предназначение и отвергают то, что не получилось сразу (вспомните фразу «мне не дано»). Второй тип развивает умения, берётся за сложные задачи, анализирует и учится на неудачах.
И, напоследок, самое важное и интересное: тип мышления вовсе не заложен в детстве, а податливо формируется и изменяется самим человеком и его окружением. На протяжении всей жизни - стоит только захотеть изменить себя.
Великолепная статья на эту тему: https://cameralabs.org/11248-fiksirovannoe-myshlenie-i-myshlenie-rosta-dva-osnovnykh-mirovozzreniya-kotorye-formiruyut-nashu-zhizn
2018-01-19 02:21:36
Если у вас жмёт карман лишние 50 т.р. и вы хотите их не потерять, а даже преумножить, в первую очередь стоит задуматься не о покупках на крипто-рынках и не о брокерских сделках, а о своих навыках, которые можно усовершенствовать и выйти на новый уровень. Не все же деньгами измерять. Инвестируйте в своё развитие!
Если вы отлично владеете каллиграфией, можно составить такой инвестиционный портфель:
-20 т.р. Курсы, лекции, вебинары по шрифтам и леттерингу
-20 т.р. Курс селф-брендинга
-10 т.р. Услуги SMM-менеджера на 2 месяца.
Пожинаете плоды вложений по очереди с перерывами на усвоение информации, закрепляете знания, рассказываете о себе, получаете локальную известность. Получаете заказы, оплачиваете SMM дальше и постепенно окупаете первоначальные вложения. PROFIT!
В итоге: знания получили, жизнь стала насыщеннее, почувствовали в себе новые силы и возможности роста. Ну не прекрасно?
2018-01-18 01:49:54
Сегодня будет достаточно большая, но полезная статья. Особенно для тех, кто находится на этапе выбора деятельности или только подумывает над этим.
https://theoryandpractice.ru/posts/8493-reinvent-yourself
2018-01-17 01:50:16
Если вы задумали что-то выучить или основательно сесть поработать, вам обязательно следует помнить про чередование отдыха и работы.
Принцип «Помидоры» (всё из-за кухонного таймера в форме томата) предлагает оптимальную систему: цикл, состоящий из 25 минут активной работы и 5 минут безделья. Такое соотношение позволяет добиться высокой продуктивности и не «буксовать» в сложных задачах.
Большой перерыв через каждые 4 цикла позволяет сохранить концентрацию на протяжении долгого времени. Это вам понадобится, если вы, конечно, не переделаете все дела за первые 2-3 помидора.
Используйте обычный таймер или приложение Flat tomato для того, чтобы первый раз попробовать, а потом пользоваться почти каждый день. Потому что это классно.
Вот такие помидоры. Доброе утро!
2018-01-16 07:19:32
Тема про ценность маленьких шагов уже упоминалась в прошлом месяце, а сегодня я напишу про ценность контроля этих шагов.
Для того, чтобы лучше понимать себя, нужно понимать последовательность процессов, происходящих внутри, выявлять причинно-следственные связи и уметь анализировать их. Так как без контроля действий ничто из вышеперечисленного обычно не получается, желательно вести что-то типа чек-листа или графика, в котором будет понятно взаимодействие ваших действий с результатом.
Есть масса схем, в которых можно отмечать количество выпитой воды, времени в планке или количество километров бега, но мы начнём с простого.
Попробуйте для начала пару недель записывать время пробуждения и засыпания, количество приемов пищи и время, когда вы бездельничали. А потом проанализируйте и ужаснитесь (шучу), и измените одну переменную, чтобы быть ближе к желаемому результату.
Просто начните этот делать уже сегодня, а через пару недель поделимся друг с другом результатом. Интересно же!
Я делаю для вас небольшую подборку приложений и ресурсов для помощи работы с собой и контроля действий. Это почти всегда удобно, красиво и даже увлекательно, но нужно помнить главное - без большого желания стать лучшей копией себя вчерашнего, это будет просто очередная игрушка. Пусть я и повторяюсь в очередной раз. Отличного дня!
2018-01-15 07:11:26