Только лучшее

ТОП-10 работающих техник, которые я практикую регулярно
#лучшиетехники #лучшиепрактики #проДеньги #психология
Они помогли мне:
- раскрыть мой женский потенциал (а то всё «сама-сама»)
- стать самой собой: открыться, довериться, принять
- открыть внутренние колоссальные ресурсы
все примеры моих изменений в статьях выше, ну и позже будут, конечно.
Мои лучшие и любимые практики, от них я отказаться не могу, несмотря на то, что времени на них нужно много. Вы не пугайтесь, вам же не надо все сразу делать, постепенно-потихоньку. Каждый пункт подробнее опишу отдельно с рекомендациями, как лучше и что делать вообще. Возьмете себе что понравится, будете пробовать и поймете, что работает именно у вас.
Ведь то, что работает у одного, у другого может и не сработать. Мне психолог говорила как-то: «Мне нравится, что ты пробуешь всё, ищешь, что поможет именно тебе в твоей ситуации.»
Ага, я такая, я - скорпион 😀 Мне или всё или ничего, а если всё, то сразу ))))) Поэтому я берусь сразу за многое. И бывает поэтому быстро устаю. Но потом я выбираю, что мне нравится: что-то продолжаю, что-то бросаю.
Считаю, это ни плохо, ни хорошо. Зато у меня богатый опыт и я могу поделиться с Вами! Может потому-то я такая «все сразу».
👇 ИТАК 👇
1. Кундалини Йога - Йога Процветания, шикарно работает, особенно у новичков. КЙ – это не про тело, это про очищение сознания от всего лишнего, задействует физическое тело, ум отвлекается и любые убеждения заменяются с неэффективных на эффективные комфортно и экологично. Убирает блоки через боль, через тело, для достижения умственного, физического и эмоционального здоровья. Занимаюсь примерно 2-3 р. в неделю по 1,5-2 ч.
2. Медитация Кундалини Йоги – каждый день независимо от физических упражнений КЙ
3. Кундалини Рейки, энергетическая практика. Это про Энергию Кундалини, вот это работает просто потрясающе, во всех сферах независимо от тебя, меняет тебя и твою жизнь кардинально! Это и про здоровье тоже. 3р в неделю. Тут в общем ничего сложного, только Мастера найти. Подробнее - позже
4. Техника прощения Свияша – почти каждый день 30 мин. Позже поделюсь, тоже очень эффективная
5. Анкета Радикального прощения (АРП) – уже рассказывала, по мере необходимости
6. Приверженное действие - делается на желание 😊
7. Медитация и Молитва по Предназначению – каждый день по 1,5 ч.
8. Женские практики, медитации, воронка – балансирует внутреннее состояние, проходит гнев, беспокойства, повышается энергетический потенциал - периодически, времени много не занимает
9. Дневник. Не хватает времени на АРП, пишите хотя бы дневник. Очень помогает выкинуть информационный хлам из головы и негативные эмоции из тела и сердца. Через год почитаете – удивитесь 🙂
10. Питание + Экадаши 🙂
+ Практика Благодарности. Не отдельно сама по себе, а внутри каждой техники. Проделал практику, кланяешься и благодаришь. Наполняет жизнь радостью, открывает поток процветания и вдохновения. Хочешь что-то увеличить в своей жизни – Благодари за это!
Пока всё 😋 До новых встреч!

@tolko_lutshee

Читать в телеграм

2018-03-10 17:12:12

Совсем опешив, Елена переспросила:
- А ты?
- Да два билета в театр по случаю для нас купил. Но днём, быть может, согласишься ты пройтись по магазинам. Раз нам театр придется посетить, так надо в магазин зайти сначала и платье для театра для тебя достойное купить.
Чуть не сболтнул Иван заветные слова: «платье, достойное богини», смутился, на неё взглянул и снова охнул. Перед ним сидела за столом богиня. Лицо её сияло счастьем, и глаза блестели.
💋 Улыбка затаённая немножко вопросительной была.
«О Боже, как прекрасны всё-таки богини! А если хорошеет с каждым днём она, сумею ль я достойным быть богини? думал Иван, и вдруг, как молния его пронзила мысль, Надо успеть! Успеть, пока богиня рядом. Надо просить её и умолять ребенка от меня родить. Ребенок будет от меня и от прекраснейшей богини».
- О чем задумался, Иван, или волненье вижу на твоем лице? - Елена спрашивала мужа.
А он сидел взволнованный, не зная, как сказать о сокровенном. И шутка ли просить ребёнка у богини?! Такой подарок Бог ему не обещал.
Не знал, как о своём желании сказать Иван, и встал, скатерку теребя, и вымолвил, краснея:
Не знаю... Можно ли... Но я... сказать хотел... Давно... Да, я хочу ребенка от тебя, прекрасная богиня.
Она, Елена к Ивану-мужу, подошла. Из глаз, наполненных любовью, счастливая слеза на щёку алую скатилась. И на плечо Ивану руку положила, дыханьем жарким обожгла.
«Ах, ночь была! Ах, это утро! Этот день! О, как прекрасна жизнь с богиней!»
P.S. Который раз читаю и плачу.

@tolko_lutshee

Читать в телеграм

2018-03-07 09:23:10

ПРИТЧА Девочкам тоже читать!
КАК ВОРЧЛИВАЯ ЖЕНА СТАЛА БОГИНЕЙ!
👩‍❤️‍💋‍👩 Жили-были на свете обыкновенные муж и жена. Звали жену Елена, звался муж Иваном...
Возвращался муж с работы, в кресло у телевизора садился, газету читал. Жена его, Елена, ужин готовила. Подавала мужу ужин и ворчала, что по дому он ничего путного не делает, денег мало зарабатывает.
Ивана раздражало ворчание жены. Но грубостью он ей не отвечал, лишь думал про себя: «Сама лахудра неопрятная, а ещё указывает. Когда женился только, совсем другой была красивой, ласковой».
👉 Однажды, когда ворчавшая жена потребовала, чтобы Иван мусор вынес, он, с неохотой оторвавшись от телевизора, пошёл во двор. Возвращаясь, остановился у дверей дома и мысленно обратился к Богу:
- Боже мой, Боже мой! Нескладная жизнь у меня сложилась. Неужто век мне весь свой коротать с такой женой ворчливой да некрасивой? Это же не жизнь, а мучения сплошные.
💭 И вдруг услышал Иван тихий голос Божий:
- Беде твоей, сын Мой, помочь Я смог бы: прекрасную богиню тебе в жёны дать, но коль соседи изменения внезапные в судьбе твоей увидят, в изумление великое придут.
- Давай поступим так: твою жену Я буду постепенно изменять, вселять в неё богини дух и внешность улучшать. Но только ты запомни, коль хочешь жить с богиней, жизнь и твоя достойною богини стать должна.
- Спасибо, Боже. Жизнь свою любой мужик ради богини может поменять. Скажи мне только: изменения когда начнёшь с моей женой творить?
- Слегка Я изменю её прямо сейчас. И с каждою минутой буду её к лучшему менять.
Вошёл в свой дом Иван, сел в кресло, взял газету и телевизор вновь включил. Да только не читается ему, не смотрится кино. Не терпится взглянуть ну хоть чуть-чуть меняется его жена?
Он встал, открыл дверь в кухню, плечом оперся о косяк и стал внимательно разглядывать свою жену. К нему спиной она стояла, посуду мыла, что после ужина осталась.
Елена вдруг почувствовала взгляд и повернулась к двери. Их взгляды встретились. Иван разглядывал жену и думал: «Нет, изменений никаких в моей жене не происходит».
Елена, видя необычное внимание мужа и ничего не понимая, вдруг волосы свои поправила, румянец вспыхнул на щеках, когда спросила:
- Что ты, Иван, так смотришь на меня внимательно?
Муж не придумал, что сказать, смутившись сам, вдруг произнёс:
- Тебе посуду, может быть, помочь помыть? Подумал почему-то я...
- Посуду? Мне помочь? - тихо переспросила удивленная жена, снимая перепачканный передник, так я её уже помыла.
«Ну, надо же, как на глазах меняется она, Иван подумал, похорошела вдруг». И стал посуду вытирать.
На другой день после работы с нетерпением домой спешил Иван. Ох, не терпелось посмотреть ему, как постепенно в богиню превращают его ворчливую жену. «А вдруг уже богини много стало в ней? А я по-прежнему никак не изменился. На всякий случай, прикуплю-ка я цветов, чтоб в грязь лицом перед богиней не ударить».
Открылась в доме дверь, и растерялся заворожённый Иван. Перед ним Елена стояла в платье выходном, том самом, что купил он год назад. Причёска аккуратная и лента в волосах. Он растерялся и неловко протянул цветы, не отрывая взгляда от Елены. Она цветы взяла и охнула слегка, ресницы опустив, зарделась. «Ах, как прекрасны у богинь ресницы! Как кроток их характер!
Как необычна внутренняя красота и внешность!». И охнул в свою очередь Иван, увидев стол с приборами, что из сервиза, и две свечи горели на столе, и два бокала, и пища ароматами божественными увлекала.
Когда за стол он сел, напротив жена Елена тоже села, но вдруг вскочила, говоря:
- Прости, я телевизор для тебя включить забыла, а вот газеты свежие тебе приобрела.
- Не надо телевизора, газеты тоже мне не хочется читать, всё об одном и том же в них, Иван ответил искренне, - ты лучше расскажи, как день субботний, завтрашний хотела б провести?

@tolko_lutshee

Читать в телеграм

2018-03-07 09:22:10

ВЫ УДИВИТЕСЬ, НО ЭТО СРАБОТАЛО!
#проДеньги #Цели #техники
Я сама в шоке, что такой простой способ так круто сработал!
Я снова про цели и движение к ним. Это вроде так просто, что даже трудно поверить, но мой муж реально стал воплощать эти мечты в жизнь, причем очень быстро. А прошло всего два месяца…
Эта статья скорее для женщин. Но мужчинам тоже будет полезно, ведь у вас такая жена, которую вы заслуживаете. Не думали об этом? Может вам самому начать развивать отношения так, как бы вам хотелось, чтобы они складывались? Как в притче.
После этой статьи сразу будет Притча, если вы не читали ее, про мужа, который сделал свою жену умницей и красавицей. А, кстати, сказка Царевна-лягушка – она тоже об этом, дорогие мужчины! Не захотел Иван немного потерпеть жену в лягушачьей шкуре, нужно было совсем чуть-чуть, и пришлось ему искать свою Царевну. Каждый человек приходит в нашу жизнь для чего-то. Подумайте. Спросите себя: А кто, если не я?
Итак, читаем подробности, что же я сделала, чтобы сподвигнуть мужа встать с дивана и начать уже зарабатывать, в конце-то концов!
ВЫ УДИВИТЕСЬ, НО ЭТО СРАБОТАЛО!

@tolko_lutshee

Читать в телеграм

2018-03-07 09:12:10

БАЛЛАДА О ЗАПАХАХ
На кухне я готовлю завтрак,
Как пахнут кофе и халва!
А может быть, имеют запах
И наши чувства, и слова?
Любовь, к примеру, пахнет розой,
А детский лепет – молоком,
А слово доброе – мимозой,
Ромашкой или васильком...
Словесный мат, простите, смрадом,
И, как невидимый палач,
Он побивает, будто градом,
Росточки счастья и удач.
Какая красочная дыня!
Разрезала , а там - труха...
Наверно, пахнет так гордыня,
Родоначальница греха.
Улыбка пахнет шоколадкой,
И комплимент – конфетой сладкой,
Покой – домашним пирогом,
А гнев – горячим утюгом!
В свободе слышу запах моря,
Так пахнут ветер и цветы,
А если кто друг с другом в ссоре,
Там запах серной кислоты...
Духами пахнет благородство,
Доброжелательность и мир,
А свалкой мусорной уродство,
Обжорство, пьянство и трактир...
Унынье – как тяжёлый камень,
Всегда у мира на виду,
А нежность пахнет лепестками
Цветущей яблони в саду!
Пусть будет счастья добрый запах
И аромат красивых слов!
На кухне я готовлю завтрак –
Печенье, кофе и любовь!
Отец Тихон (Оптина пустынь)

@tolko_lutshee

Читать в телеграм

2018-03-05 10:00:31

Телеграм канал Только лучшее

О чём пишут в канале @tolko_lutshee

Статистика пользователей канала @tolko_lutshee