Телеграм канал VTonus

Все о
- Спорте
- ЗОЖе
- Спортивном питании
- Тренировках
- Красоте и уходе за телом
- Увлечениях

Поделиться с друзьями:

статистика
подписаться... читателей

Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм. #юмор

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-02 14:02:10




Доступ к контенту (документы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-02 14:01:09




Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм. #здоровье #питание

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-02 14:00:16




Доступ к контенту (документы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-02 10:01:13




Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм. #юмор

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-02 10:00:23




Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм. #мотивация

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-02 05:30:11




​​​
Для достижения своих целей в обретении шикарной фигуры, нам девочкам, важна мотивация.
ЗАЧЕМ ХУДЕТЬ?
Я знаю, ты задавалась этим вопросом, лови ответы 😏
1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, котрые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и нетразимой на пляже.
4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике
6. Чтобы парень с удовольствитем носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
13.Чтобы просто нравиться себе.
14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутсвии парня.
21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
22.Чтобы быть соблазнительной.
23. Чтобы те , кто назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился....
26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
27. Чтобы легко и с удовольствием носить шппильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
31. Чтобы носить женственные узкие платья.
32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фуррор на выпускном.
33. Чтобы любить себя.
34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
36. Чтобы чувствовать свое превосходство и силу воли.
37. Чтобы перестать ненавидеть себя.
38.Чтобы с удовольствием носить купальник целый день.
39. Чтобы носить щикарное нижнее белье.
40. Чтобы ты обожала свое отражение в зеркале!

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-01 19:25:03




Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм.

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-01 17:37:02




🔥10 ПРИЧИН ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ🔥
▪️1. Здоровье. Регулярные занятия спортом — это залог здоровой и счастливой жизни. Помните: здоровье ваше самое большое богатство.
▪️2. Уверенность в себе. Вы даже не представляете, как повысится ваша самооценка, когда вы будете регулярно заниматься спортивными упражнениями!
▪️3. Красота. Прежде всего, важна красота вашего тела. И не важно, какая одежда на вас одета — помните: дешевая одежда смотрится куда лучше на красивом теле, нежели самая дорогая на заплывшем жиром или худом теле.
▪️4. Привлекательность. Спортивная фигура придаст вам значительную привлекательность. Давно известно, что привлекательные люди правят миром.
▪️5. Позитивный настрой. После каждого занятия спортом вы будете чувствовать небывалый прилив сил — вы будете годиться собой, вы будете на волне позитива, и будете заряжать им других людей.
▪️6. Внутренняя энергия. Ваша внутренняя энергия возрастет, вы сможете сделать и достичь значительно большего. Ваша выносливость будет расти с каждой тренировкой.
▪️7. Умственные способности. Ученые установили, что при регулярных занятиях спортом умственная способность может возрасти в несколько раз!
▪️8. Сила воли. Занимаясь спортом, вы покоряете новые вершины. Это тренирует и развивает вашу способность стоять на своем. Чтобы быть счастливым и успешным, человек должен каждый день совершать маленькие победы.
▪️9. Уважение окружающих. Да, мнение окружающих не так важно, однако успех приходит только при взаимодействии с другими людьми и при взаимном уважении.
▪️10. Счастье. Занимаясь спортивными упражнениями, в организме человека выделаются гормоны счастья и радости. В таком расположении духа вы сможете достичь всего, чего угодно!

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-01 15:31:28




Доступ к изображению возможен только в приложении Телеграм.

@vtonus

Читать в телеграм

2018-02-01 15:29:24