Основой ногтевой пластины является кератин - белок, который также присутствует в коже и в волосах. Плотность кератина обусловлена тем, что в этом белке присутствует значительное количество атомов серы. А количество серы (а точнее, цистеина, аминокислоты, в которую входит сера) во многом определяется не только её содержанием в организме, но и наследственными особенностями. У кого концентрация цистеина более высокая, у того тверже ногти.
Также толщина ногтя определяется матриксом (корнем), чем он длиннее, тем толще ногтевая пластина.
Никакие методы не помогут сделать ногти толще тому, у кого они тонкие от природы, так как матрикс заложен генетически.