Телеграм канал Твоя мотивация 🔈🏋️‍♀️

Впервые здесь? 🤍 Небольшой ознакомительный пост. Этот телеграмм канал о:
▫️моем образе жизни (мои мысли и рассуждения)
▫️моём пути к достижению целей в реальном времени (взлеты и падения)
▫️мотивации (только то, что я применяю в жизни)
▫️множестве полезной информации (на темы ПП питания, красоты, спорта, книг, саморазвития и т.д)
Хочу мотивировать тех, кто застрял на одной точке и не знает куда двигаться. Вместе с вами мы начнём с абсолютно чистого листа, сможем делится своими достижениями и
самосовершенствоваться ежедневно

Читать в телеграм

2020-04-06 16:11:49

Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.

Читать в телеграм

2020-04-06 16:00:51

Сегодня я что-то решила начать с дополнительного списка дел 🙃 Приступаю к насущным делам из основного списка

Читать в телеграм

2020-04-06 15:45:54

Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.

Читать в телеграм

2020-04-06 15:44:56

И тренировка прошла удачно 🏋️‍♀️ Сегодня акцент на руки и пресс, завтра будет день растяжки

Читать в телеграм

2020-04-06 15:42:18

Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.

Читать в телеграм

2020-04-06 11:28:02

Доброе утро ☀️ Началось с творожка и работы🧐 ведь её я кстати забыла добавить в сегодняшний список дел, я в принципе на карантине забываю, что у меня есть работа😂

Читать в телеграм

2020-04-06 11:27:56

Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.

Читать в телеграм

2020-04-05 21:03:58

СЕГОДНЯ Я МОЛОДЕЦ
1.Выполнила все запланированые задачи
2. До конца выполнила тренировку
3.Приготовила еду и накормила любимого
4.Не кричала и была в хорошем настроение
5.Почитала и проанализировала прочитанное
6.Записала план на завтра
7.Нашла ролики. Которые полезно будет посмотреть(Кулинария и СЕО продвижение)
8.Оперативно отреагировала на просьбу Максима по работе
9.Придерживалась правильного питания +1 день
10.Начала записывать полезные идеи и мысли + хвалить себя

Читать в телеграм

2020-04-05 21:03:33

Как дополнение, буду записывать сюда, что хорошего я сделала за день и почему я молодец, как бы дневник похвалы 😄 нужно хвалить себя за ваши ежедневные достижения и перечитывать, когда вам грустно и кажется, что вы ничего не достигли и не сделали, а такое бывает ...

Читать в телеграм

2020-04-05 21:00:41