Телеграм канал Дариана Нейман. Психология. Консультация психолога. Psychology
Новые видео и мероприятия Дарианы Нейман www.dariananeumann.com
Задать вопрос: @dariana_neumann
❇️ МАК, КПТ
❇️ Вебинары и курсы
❇️ Расстановки
❇️ Семейная терапия
❇️ Психологические консультации очно и онлайн
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @dariana_neumann_psychology
ВЕБИНАР «ПСИХОСОМАТИКА»
Кто был на первом вебинаре по психосоматике? Помните, как мы продуктивно поработали и разобрали ваши основные вопросы 💗
По вашим заявкам проведу повторно вебинар на данную тему в продолжение предыдущего и так же в конце разберу детально все ваши вопросы 😎
Запись на вебинар в Директ/Telegram @dariana_neumann
Старт 22 февраля в 15.00 🔔
Участие: бесплатно 🙋🏼♀️
Запись на вебинар ограничена 🤝
Что вас ждёт:
1. 60% теории и практических примеров клиентов ☀️
2. 20% ответов на ваши вопросы в онлайн чате во время вебинара 🙋🏼♀️
3. 20% разбор клиентского случая в прямом эфире 😇
*Психосоматические расстройства - это состояния и симптомы в теле, в которых кроется психологическая причина, реакция организма на переживания и стресс.
Приведу вам пару примеров:
🔹Ком в горле - Символизирует страх. Отсутствие доверия к миру и своей жизни;
🔹Мышечная дистрофия - Взрослеть не имеет смысла;
🔹Растяжения - Гнев и сопротивление. Нежелание идти по какому-то определённому пути в жизни;
🔹Мигрень - Ненависть к принуждению. Подавление со стороны социума, чаще - родителей. Сопротивление ходу жизни. Сек$уальные страхи.
https://www.instagram.com/p/CLFHwjdnZs9/?igshid=11d8y9mqu19h0
2021-02-10 15:22:40
https://zen.me/Dw2Rrxx1
Почему я не могу найти работу, которая мне понравится? Выбор профессии
2021-02-10 15:21:18
СТАДИИ ПРИНЯТИЯ
Для большинства людей прекращение отношений носит болезненный характер. Чтобы быть более осознаннее в этом моменте, предлагаю вам изучить стадии, которые обычно происходят последовательно после завершения отношений.
Какие существуют стадии эмоциональной реакции после расставания?
1. Отрицание 👎 «Нет, я не верю в то, что произошло, почему это случилось со мной?» Непринятие, отвержение сказанного решения партнёром, игнорирование доводов и фактов.
2. Злость и гнев 😡 «За что он/она так со мной?» Направление агрессии на партнера, обвинений, так же может происходить аутоагрессия (направленная на самого себя) и провоцирование чувства вины.
3. Попытка восстановить связь 🤝 «Давай поговорим?» Поиск встреч и общения, активное проявление своей успешности (смотри, кого ты потерял(а), активность в проявлении внимания.
4. Депрессия 😑 «Я больше не хочу отношений». Обычно на этапе депрессии при расставании, люди могут попросту страдать часами, днями или неделями. Такое эмоциональное состояние закрывает человека в своеобразный кокон, не давая ему в полной мере ощущать эмоции.
5. Смирение и адаптация 👌 «Это был всего лишь опыт!» На данной стадии человек постепенно начинает приходить в себя, возвращаться к работе и к своей привычной жизни, иными словами, все возвращаются к своим старым привычкам и увлечениям.
Что бывает, когда человек застревает на каком-то из этапов и уходит в себя? Конечно же травматизация и неспособность пережить расставание. В таком случае нужна терапия и работа над собой.
Нужно понимать, что каждую из этих стадий необходимо пережить, как бы ни было больно и тяжело. Не до конца пережитое расставание оказывает отрицательное влияние на многие аспекты жизни, в частности на новые отношения, которые будут построены в будущем с новым партнером.
Отпустите прошлое 💗
https://www.instagram.com/p/CLFBBD-n0_O/?igshid=1ib1yvzylhftq
2021-02-10 15:21:10
ВОПРОС 🙋🏼♀️ ОТВЕТ 🌝
По традиции продолжаем тему с вопросами от вас и ответами от меня.
Вы можете задать мне любой вопрос, касающийся любой из ваших сфер жизни и я отвечу на него под этим постом 😌
А так же, я выберу самые интересные вопросы и отвечу на них в видео формате 😽
Кто хочет получить более развёрнутую консультацию бесплатно в публичном варианте, но в закрытом чате, жду вас всех в Telegram группе.
Ссылка на чат 💬 в лс @dariana_neumann
Ваши вопросы под постом 👇
https://www.instagram.com/p/CKOt5QOnlmd/?igshid=ylxavsxjeoaw
2021-02-09 21:05:59
ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТИ
Между партнёрами существует несколько типов привязанности, основанными на их детско-родительском опыте коммуникации и происходящих событий в течении жизни. Давайте рассмотрим основные из них:
1. Надёжная (безопасная) привязанность - это здоровый баланс привязанности со свободой и самовыражением, в таких отношениях вы уверены в своём партнёре, вы не боитесь идти на сближение и доверять;
2. Амбивалентная (тревожная) привязанность - вы хотите быть с отношениях, но не доверяете партнеру, постоянно контролируете, проверяете, ограничиваете его в действиях. Такой тип привязанности формируется, когда родители изменчивы в проявлении эмоций и непредсказуемы. Они то разрешают, то запрещают. То рядом, то их нет, «любовь - ненависть»;
3. Дезорганизованная привязанность - людям с таким типом свойственны непредсказуемые и хаотичные эмоции. тип отношений характерен для детей, которых систематически бьют, над которыми издеваются. В таких семьях часто встречается крайне жёсткий, даже жестокий отец и слабая мать, неспособная защитить ребёнка. Люди во взрослой жизни очень часто ведут себя агрессивно и непредсказуемо;
4. Симбиотическая привязанность - очень близкая связь, обычно родители у таких детей сами не смогли справиться с сепарацией и пройти отделение от родителей. Дети у таких мам тоже вырастают тревожными. Им трудно отделиться от мамы и понять, кто они на самом деле. Во взрослой жизни такие люди обычно вступают в созависимые отношения;
5. Отвергающе-избегающая привязанность - имеет такой сценарий: сначала все идет хорошо, вы хотите новых отношений, новой любви, но как только чувствуете, что становитесь ближе и переходите на новый уровень развития, вы убегаете;
6. Тревожно- избегающая привязанность - при сближении в отношениях вдруг появляется страх и человек убегает или закрывается эмоционально. Сбежавшая перед свадьбой невеста это как раз этот вариант. Она боится, что как только в новых отношениях она примет решение быть вместе, то случится что-то страшное. Такое бывает с жертвами насилия физического или морального.
А какой у вас тип привязанности?
https://www.instagram.com/p/CKEvWJXnpBs/?igshid=1l3g23r7nezg0
2021-02-09 20:59:55
РАССТАНОВОЧНОЕ ПОЛЕ
Одним из моих методов работы с клиентами являются - системные расстановки и работа с родовыми сценариями.
Вы часто спрашиваете у меня, что такое «расстановочное поле» и как оно работает.
Работа в данной терапии основана на считывании информации в поле человека, который приходит с определённым запросом, это значит, что человек (заместитель), назначенный в расстановке на роль другого человека (клиента) может чувствовать и воспринимать все то, что происходит или происходило с ним: его чувства и взаимосвязи с другими участниками расстановки (всеми представителями семьи и связанными с ними участниками).
И совсем не важно, известно ли что-то заместителю о клиенте, так же не имеет значения, связан ли запрос с человеком или «абстрактным понятием» (таким как Страх, Война, Репрессии и др.), и знает ли вообще заместитель, кого/что он замещает.
В процессе расстановки в поле появляются символы. Символ клиента и его запроса, его проблемы, его родственников и т.д.
«Сознание» клиента понимает, что это «символы», а вот «тело» клиента, за счет работы такого механизма как зеркальные нейроны, принимает «игру» по-настоящему, воспринимает заместителя одного из членов семьи, как родного. И если в процессе расстановки символы изменили свои эмоции, чувства, качества, например, заместитель клиента взял и обнял заместителя его родственника, то на уровне «тела» клиента это событие произошло в реальности. Сила этого процесса будет различной и зависит от того, видел ли клиент это действие «со стороны», то есть оно произошло только на уровне заместителей, а сам клиент остался зрителем, или он сам встал на свое место в этом процессе.
Основатель системных расстановок - Хеллингер, Берт (Bert Hellinger) (р. 1925). Основа метода - это общее, коллективное подсознание, открытое еще Карлом Густавом Юнгом. Берт Хеллингер (основатель метода) называет этот феномен "знающим полем".
С 1 февраля стартует запись на тематические расстановки. Смотрите расписание на сайте 🙌
https://www.instagram.com/p/CKCKLiun3i4/?igshid=1wklqmo4az5yg
2021-02-09 20:56:46
КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ
Компульсивное переедание (другие названия: психогенное переедание, гиперфагическая реакция на стресс, расстройство компульсивного переедания) относится к расстройствам пищевого поведения и заключается в желании большого потреблении пищи в короткий период времени.
Признаки компульсивного переедания:
1. Быстрое поглощение пищи в больших порциях таких, что это вызывает дискомфорт;
2. Переедание происходит не при возникновении чувства голода, а в следствии психотравмирующего фактора;
3. Человек испытывает смущение при поедании еды в присутствии посторонних и чаще употребляет еду в одиночестве;
4. Чувство вины, страх, грусть, печаль, стыд - все это может возникать после приема пищи;
Причины возникновения 🙌
Психологические: стресс, депрессия, травмирующие события, низкая самооценка, непринятие своего тела;
Биологические причины: гипоталамус (часть мозга) получает неверные сигналы о голоде и насыщении. Может быть следствием генетической мутации, которая приводит к расстройствам пищевого поведения. Так же низкой уровень серотонина и дисбаланс нейромедиаторов может приводить к данному виду расстройства пищевого поведения;
Социальные: воспитание, когда родители использовали еду, как утешение и вознаграждение за что-то.
Если вам интересна данная тема, приглашаю вас на групповые занятия, посвящённые данной проблеме.
Что входит в занятия, которые длятся на протяжении 1 недели по 2 часа:
1. 30% теории (видео, текст, вебинары и прямые эфиры с приглашёнными опытными диетологами, психологами и эндокринологами)
2. 50% практических упражнений из психотерапии;
3. 10% личного общения со специалистом;
4. 10% общения внутри группы.
Жду вас. Запись в WhatsApp/Telegram @dariana_neumann
2021-01-26 17:07:25
https://zen.me/lLY3Exx2
ТОП 10 признаков того, что вы находитесь в токсичных отношениях
2021-01-26 17:07:05