Телеграм канал ДИЕТЫ, ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, ПОХУДЕНИЕ

​​Простой способ жить долго. Сколько шагов надо делать каждый день
По данным исследователей, у тех, кто ходит на работу пешком, ниже риск преждевременной смерти. Такие люди выносливее, у них реже бывают инфаркты и инсульты. Любители прогулок в среднем живут дольше, чем их ровесники, предпочитающие транспорт. Правда, это зависит от того, сколько шагов в день совершает человек.

Читать в телеграм

2020-08-04 16:07:30

​​Астрологическая диета: что нужно есть вашему знаку зодиака?
Существует огромное количество диет, но только звезды точно знают, какие продукты вам можно есть, а какие не стоит. Вы удивитесь, но в вашем гороскопе с рождения прописан определенный тип питания — специальный для каждого знака зодиака. Узнайте, какая диета ваша!

Читать в телеграм

2020-08-04 08:02:52

​​Диета «Лимонный месяц»: жиросжигающий напиток для ускорения метаболизма и похудения для женщин в 60 лет
Стройное и здоровое тело стало настоящим объектом вожделения почти всего человечества:
Утонченные модели сверкают худым животом, фитнес-клубы стали распространены так же, как продуктовые магазины, а характеристика «ведёт ЗОЖ» в резюме добавит шансов получить вакансию не меньше, чем стаж работы...

Читать в телеграм

2020-08-03 11:07:31

​​Минутное упражнение от жира на боках и спине: простое похудение в домашних условиях
Быстро убрать жировые отложения с боков и спины в домашних условиях можно с помощью минутного упражнения
Лишние объемы в этой области - результат постепенного накапливания жира, поэтому их не так легко убрать.

Читать в телеграм

2020-08-03 08:02:51

​​Диета "Кефир + черный хлеб". Очищающая диета для похудения до 6 килограмм в неделю без чувства голода
Кефирная диета неизменно пользуется популярностью у женщин, желающих похудеть.
Кефир считается не дорогим, но очень полезным продуктом, который и процессы пищеварения наладит, и похудеть поможет.

Читать в телеграм

2020-08-02 15:38:47

​​Упражнение Бутылочка от доктора Бубновского и Елены Пятибрат: для просвета между ног и стройности тела
Это упражнение я впервые увидела на канале у Сергея Бубновского, но и без него оно довольно популярно в сети.
Особую популярность оно приобрело благодаря Елене Пятибрат, и ее онлайн вебинарам.

Читать в телеграм

2020-08-02 07:20:52

​​Худею на гречневой диете к лету. Способ похудения на каше по правильному рецепту. До 4 килограмм за 7 дней
Многие девушки пытаются прийти к своему «идеалу», используя диеты, которые только вредят организму.

Читать в телеграм

2020-08-02 07:08:01

​​Диета "Фрукт + яйцо". Для женщин старще 60 лет в период климакса для похудения и обмена веществ
С помощью белково-грейпфрутовой диеты можно спокойно избавиться от нескольких лишних килограммов в краткий срок....

Читать в телеграм

2020-08-01 12:36:21