Интернет завимимость или когда "тупим в телефончик? "
Череда обращений к психиатру связана с интересной жалобой: "зависимость от компьютера", а в современных реалиях телефона, планшета или любого другого гаджета. Чаще всего это лица до 35 лет обоих полов. Больше половины обращений от родителей подростков. Мамы и папы которых видят свое чадо 24/7 погруженное в телефон или монитор компьютера. И что же в таких головах? Почему он/она не реагирует на мои просьбы? Сколько можно там сидеть? Может это секта, игры на деньги или тайное общество!- и пока эти страшные мысли роятся в головах родни, поток сознания пациента с интернет зависимостью пытается как можно эффективнее отвлечься от своих переживаний. Все чаще обновляется лента, больше интересного на ютуб, чем во дворе, чаще хочется побеждать орков и строить воздушные замки, обманывая свое сознание. И нет времени обращать внимание на свое настроение, состояние или желания. Ведь без интернета становится почему то пусто внутри, неспокойно. Появляется маета. Сил нет, ничего особо не хочется, только смотреть в монитор и проживать чужие жизни . Потому что своя стала серой и возможно уже потеряла смысл.
Вот в таком неприятном и в какой то мере страшном состоянии находятся интернет зависимые. И виною тому не интернет! Это не он сделал их такими! (Как думают многие родители) а собственный мозг, который ищет выход из тяжелого состояния, заставляет отвлекаться от внутреннего напряжения и все чаще жить виртуально.
Наверное вы замечали, что когда устаёте, нет сил- так и хочется "потупить в телефончик"?
Это и есть способ отвлечь мысли от проблем, вопрос в объёме.
Поэтому очень важно отдыхать от гаджетов и находить октивности вне сети.
А если вы или ваши близкие часто погружены в жизнь онлайн и редко вызодит "в реальность" , то это повод обратиться к психиатру.
За интернет зависимостью в 95% случаев скрывается душевная боль.
Остальные 5% это азартные игры, что тоже может относиться к психиатрической патологии.
Берегите себя и своих близких 🙏
