Телеграм канал Ежедневник №1 | Саморазвитие
Всех приветствую!
Саморазвивайтесь и достигайте поставленных целей!
|По всем вопросам : @nechiporenko148 |
|Оплата рекламы только через меня|
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @ejednevnik_1
Саморазвитие-это именно та вещь, которая поможет вам жить более счастливо, красочно, способствует улучшению самооценки. Но для нее необходима мотивация, которой так не хватает всем людям.
Оцените возможный результат и думайте только позитивно.
Соревнуйтесь. Любое задание вы должны выполнить на максимум(или даже еще лучше).
Никакой нормы! Работайте, совершенствуйте сделанное, не сдавайтесь, доведите до идеала.
Знайте свой распорядок дня.
Вдохновляйтесь на работу.
вы перестанете лениться.
Это основные аспекты того, как лично я побуждаю себя к выполнению каких-либо обязанностей.
2021-10-17 22:04:43
Саморазвитие = читать книги?
Канал Личностный рост доказывает, что это не так.
Читайте его по 5 минут в день и станьте лучше 90% своего окружения:
• как навести порядок в мыслях и структурировать свои планы
• 100 техник правильного принятия решений
• способы избавиться от комплексов (работает даже у интровертов)
Подпишитесь и развивайтесь правильно: @improvement_yourself
2021-10-17 20:00:41
Как стать эффективнее?
Сказать, что в жизни пора что-то менять, легко. Но когда планирование доходит до дела, оказывается, что гораздо легче оставить всё как есть. И мы начинаем постоянно придумывать оправдания, чтобы ничего не делать:
У меня нет времени.
Начну со следующей недели. Мне не с кем заниматься этим.
Я не знаю, как это делать. У меня всё равно не получится.
Эффективный человек — это тот, кто не болтает, а берёт и делает.
Захотел получить повышение на работе — начал качественнее выполнять обязанности и приносить компании больше денег, затем поговорил с начальством и получил желаемое.
Всё! А если не сложилось в первый раз, повезёт в следующий.
2021-10-17 15:18:10
Go - канал с бесплатными чек-листами для чтения книг, саморазвития, изучения английского языка и образования
Go | Чек-листы
2021-10-17 13:07:03
Чтобы начинать работу над собой, сперва необходимо точно понять, в каком направлении двигаться. Для этого нужно определить собственные проблемы и недостатки.
Задайте себе следующие вопросы:
«Если в моей жизни что-то, что я хотел изменить?»
«Существует ли что-нибудь, от чего мне стоило бы отказаться?»
«Занимаюсь ли я тем, что мне приносит удовольствие?»
«Хочу ли я измениться в конце концов?»
И у каждого проблемы будут звучать по-своему. У кого-то это нелюбимая работа, кто-то очень часто испытывает стресс. Для кого-то проблемой является маленький заработок, или зависимость от курения.
2021-10-17 09:19:00
Успех никому не гарантирован.
В противном случае мы не называли бы его испытанием. Успех не бывает случайным.
Вы не можете полагаться на удачу, потому что тогда успех будет таким же вероятным, как выигрыш в лотерею. Когда мы принимаем серьезный вызов, то всегда просчитываем вероятные результаты.
Конечно, нередко наши реальные затраты времени и усилий не совпадают с первоначальными планами. Успех зависит от тщательно продуманного и спланированного процесса, который сопровождается рядом важных действий.
Помните: лучший способ прогнозировать успех — создавать его.
2021-10-16 19:11:02
Некоторые люди могут почти ничего не говорить, но настольно себя вести надменно, что окружающим становится не по себе.
Кто-то считает себя лучше остальных и ведет себя пренебрежительно?
Это вызывает ответные чувства у окружающих. Человек, который считает себя выше остальных, вызывает ощущение глубокой неприязни и даже отвращения.
Будьте уважительны к собеседнику ✨
2021-10-16 13:30:06
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2021-10-16 09:19:00
Вы наверняка слышали множество рассказов о медитации — о том, что она снижает уровень стресса и артериального давления, повышает энергию и улучшает когнитивные способности, а также успокаивает и навевает ощущение счастья.
Но медитация умеет и многое другое. Например, научит концентрироваться на определённых вещах.
Люди, серьезно занимающиеся ею, медитируют по двадцать и более минут, но даже если вы будете медитировать несколько раз в день по три-пять минут, то начнете чувствовать себя лучше, чем раньше, у вас обострится способность к концентрации внимания, снизится артериальное давление и температура тела, станет реже пульс и уменьшится частота дыхания.
2021-10-15 21:21:46
1. Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают.
2. Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно.
3. Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.
4. Когда ты проиграл — просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы.
5. У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам. ✨
2021-10-15 12:21:00