Читай пост за 1 минуту. Применяй техники и знания для личного развития и повышай свою эффективность и качество жизни. Всё о чём пишу, проверил на личной практике. Связь: @entus
Дневник благодарности. Привет! Как и обещал, публикую дневник благодарности! Сделай его заполнение – привычкой. Например, после того, как вечером почистишь зубы. Или сразу после ужина. Конечно, эффективнее заполнять его вручную, на бумаге. Но главное – это испытывать чувство благодарности, а каким путём его достигаешь, это уже второй вопрос. #Подарок