Телеграм канал Getting better
Канал для тех, кто хочет завтра быть лучше, чем сегодня.
Каталог статей: http://telegra.ph/Stati-Getting-better-12-09
Автор отвечает тут: @cool0x0
Invite link: https://telegram.im/joinchat/AAAAAEPUdL3jD88mmOOK1g
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @gbetter
Подоспела новая статья! Налетай пока еще тепленькая!😀
Из статьи ты узнаешь способы добавить веселья в процесс выполнения скучных задач.
http://telegra.ph/Rutina-kak-igra-12-14
2017-12-14 13:54:24
Понедельник - тяжелый день, поэтому не буду грузить ваш мозг статьями и предложу посмотреть еще одну интересную лекцию TEDx. В ней вы почерпнете информацию о том, почему важно определять свои страхи и как с ними бороться, имея в распоряжении лишь ручку и листок бумаги.
https://youtu.be/24xBYI-98_g
Приятного просмотра
2017-12-11 16:22:43
Сделал для вас каталог статей, разбитый по категориям. Я же знаю, что новым подписчикам лень перечитываться весь канал с начала и до конца :)
http://telegra.ph/Stati-Getting-better-12-09
2017-12-09 15:30:52
Добрый день, друзья.
Сегодня наткнулся на очень интересное видео TEDx "Почему мы принимаем плохие решения".
В нём Дэн Гилберт рассказывает об ошибках восприятия и проблемах принятия решений.
Категорически рекомендую к просмотру.
https://youtu.be/rnW3p3jZM4c
2017-12-05 23:02:46
Читали предыдущую статью? Так вот, с момента её написания автор отдохнул, позанимался спортом и побывал южнее экватора:)
Поздравления принимаются в личку, а пока что пораскинем мозгами. Поехали...
Сидел я такой вечером на пляже, ждал закат и смотрел на местных сёрферов...
Парни должны были оказаться в нужное время, на нужном участке моря, правильно разогнаться, встать на доску и поехать по волне.
И в черепушке пронеслось: "Жёваный крот! Это ж прям философия достигаторства! Прямо как карьеру, например, строить, или голы в ворота забивать..."
Чтобы тебе было чем гордиться, нужно всего лишь оказаться в нужном месте, в нужное время и применить нужные навыки.
Но тут всплывают неприятные вопросы для самокопания☝️
Вот ты когда-нибудь задумывался, а в том ли месте ты живешь и работаешь? Сможешь ты утроить свой капитал на росте акций, торгуя крылышками в KFC?
Как ты готовишься к рывку? Формирует ли твоё окружение или ты сам те навыки, которые могут понадобиться? Пить пивасик под семеки с пацанами это отличный скилл, но он не поможет тебе запустить ракету на Марс, когда начнётся коллонизация красной планеты.
Аааа, вот еще.. Мы не боги, ок да? Вертеть временем не можем и потому "момент" - дело приходящее и уходящее. Но! Момент нужно еще распознать! А твои навыки позволяют поймать нужное время для действий? Если нет, то ты будешь, как максимум, крепким середнячком. Мастера знают не только как применить свои силы, но и когда это нужно делать.
Посыл ясен? Вопросы "То ли я делаю?" и "Там ли я нахожусь?" это то, что может избавить тебя от прозябания и серости осенних будней.
С уходящей осенью, друзья! Мы продолжаем 😉
2017-11-15 21:15:39
Привет народ! Сегодня быстрая заметка.
Кто шарит в бабосиках, тот знает слово "диверсификация". Или для простых смертных: "не складывай все яйца в одну корзину".
И тут кто-то скажет: Как это относится к нам!? Мы же тут целей достигаем, а не яйца перекладываем!
Очень просто. Полезно диверсифицировать свои цели. Для этого разбиваем свои хотелки на направления и работаем по направлениям с примерно равными усилиями.
Пример: делим интересы на категории семья, карьера, спорт. И каждый день делаем для развития в каждом направлении хотя бы один шаг.
Итог:
Не режешь себе вены, если жена ушла к загорелому смуглому негру с большим... , ну допустим, кошельком:) У тебя же есть ещё КМС по бегу и ты зам. ген. дира!
Не бросаешься блинами в зале, если не пожал на полкило больше-дома красавица жена, трое детей и вообще начальство ценит.
Не ноешь если не повысили на работе - пусть начальство дальше избегает своих жён, сторонится родителей и вообще ты бы им всем на ринге наподдал!
Короче, у стула должно быть минимум три ножки☝️
В ближайшие пару недель посты будут выходить реже, чем обычно, ибо автор не робот и тоже любит отдохнуть на море?
Enjoy and get better!?
2017-10-05 16:45:06
О состоянии потока
Добрый день. Не просто добрый, а отличный день, чтобы поговорить о состоянии потока. Нет, состояние потока это не когда ты сидишь на переднем сиденье маршрутки, несущейся по встречке, и чувствуешь влагу в районе седалищного нерва?
Состояние потока - это состояние гипер-концентрации, когда все твои мысли направлены на решение одной лишь текущей задачи, когда в своей голове ты выстраиваешь целый мир, полный нюансов и тонкостей. Идеи и решения проблем приходят будто бы сами по себе. В этом состоянии ты не замечаешь, как пролетает время. Ты чувствуешь, что каждое мгновение приближает тебя к цели, но новые шаги даются ровно с таким трудом, что их совершение доставляет удовольствие, подобно жжению в мышцах во время тренировки.
Но у состояния потока есть проблема. Оно ведёт себя как недалёкая студентка-вертихвостка: его сложно найти, легко потерять, невозможно забыть?
Я ещё не нашел способ войти в состояние потока по щелчку пальцев. Если знаешь - пиши в личку @cool0x0 . Проверю и опубликую, если твой способ работает.
А пока дам советы, которые помогут влиться в поток:
✔ Включи музыку. Не такую, чтобы петь и танцевать, а вводящую в ритм. Я предпочитаю партии виолончели или ню-метал. Странное сочетание, согласен
✔ Выключи игры и мессенжеры, телефон поставь на беззвучный режим
✔ Выбери задачу. Если текущая задача слишком сложная, декомпозируй её (я писал об этом ранее). Если слишком лёгкая, то усложни, например, введя элемент игры или соревнований(про это напишу в одной из следующих статей)
✔ Определи результат, который ты планируешь достигнуть
✔ Начни делать. Сделай пару шагов к цели и поток подхватит твоё сознание
О потере состояния потока.
Коротко - лучше не терять. Ты можешь выстроить в голове сложную схему из требований заказчика, перечня материалов, бюджета, сопромата, веса балок, размера багажника, в котором ты будешь кататься в лес, если проектируемый дворец рухнет... И в этом состоянии ты творишь шедевры. Но, когда твой коллега присылает фоточку кота с комментом: "Гыы, братюнь, зацени! Вангую, это станет новым мемасиком!", весь мир в твоём сознании рушится... Тебе придется потратить время и силы на его восстановление из праха. Надо оно тебе? Поэтому, как бы не стоит отвлекаться на всякую фигню.
Кстати, пока писал пост о состоянии потока, сам вошёл в него и не заметил как пролетело 45 минут?
Удачи, друзья! Покажите своим целям, кто тут папочка!?
2017-10-02 01:04:24
Привет!
Часто слышу про многозадачность, мол это круто, эффективно и вообще труЪ.
Хочу посмотреть в глаза людям, которые несут этот откровенный бред. Серьезно!
Сегодня выдался горячий день и был момент, когда в одной руке у меня был телефон для тестирования мобильного приложения, на компьютере открыт чат с разработчиком приложения, параллельно ваялось письмо к контрагенту и время от времени брал другой телефон для обмена сообщениями со второй половинкой. И знаете что?
Я на 100% согласен с человеком, который сказал: "Многозадачность это отличный способ запороть несколько дел сразу!".
Вместо того, чтобы влиться полностью в один процесс, ты сидишь весь такой многозадачный, переключаешься между контекстами, не держишь фокус, выпускаешь из виду мелочи и косячишь везде!
Друзья, не развивайте в себе синдром дефицита внимания. Взялся за дело, довел до контрольной точки, выдохнул и дальше, либо продолжаешь, либо переключаешься на более приоритетную задачу.
?Жгите напалмом, друзья!?
2017-09-28 21:56:35
Доступ к контенту (документы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2017-09-27 13:06:21