Телеграм канал Kitanaell блог
Я хочу вас зажечь. Говорю о творчестве, жизни, мотивации и всем, что трогает мою душу.
Всегда с вами на связи @Kitanaell
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @kitanaellblog
О цеплянии к прошлому.
Я люблю думать. Бесконечно много думать. И это иногда просто убивает, потому что лишние мысли настолько изматывают, что ты не действуешь, а только думаешь.
Ты вспоминаешь все свои совершенные косяки, думаешь о неудачных отношениях, о том какие мотивы были у того придурка в пятом классе когда он тебя ударил по голове портфелем, и все это скатывается в бессонницу и плохое настроение.
Иногда и правда нужно все обдумать, но когда ты в десятый раз мусолишь одну и ту же тему и это ни на что не влияет, значит ты попал.
Как от этого избавится? Банально, но нужно сформировать привычку вовремя переключаться. Выработать условный рефлекс. Подумал о том, что натворил прошлым летом в состоянии алкогольного опьянения - взял книгу, только интересную, читаешь. Минус менять на плюс, мазохизм хреновых мыслей о прошлом - на любую вещь, что способна спровоцировать вас на полезное действие и позитив.
Вы же помните, что привычка формируется 21 день? Так что нужно немного постараться и подождать.
Если переключения не помогают, мысли навязчивы, сознание спутанно, бессонница прогрессирует - бегите к психиатру, я серьезно, не запускайте себя.
Как человек, который много лет назад лечился от депрессии, скажу, что хороший психиатр еще никому не делал хуже, а вот вытащить почти с того света зачастую в его силах. Этого не надо стесняться, это не поставит на вас клеймо.
Все проходит, многое лечится, и быть счастливым вполне реально. Хороших вам мыслей!
2018-03-11 09:52:30
Секреты.
Тихие мысли, светлые,
Лица почти неприметные,
Кто-то мелькает в памяти
И не даёт вперёд идти.
Старые письма, пыльные,
Строчки до боли сильные,
Душу царапают кляксами,
Нервно звучат диссонансами.
Просто живётся, в радости,
Тем, кто всегда жил в благости,
А остальные смертные
Тайны хранят несметные.
Может в кладовку или подвал
Ты все секреты свои убрал,
Ключ потерял или зарыл,
Большую часть уже забыл.
Так и живи, и счастлив будь,
Смыслом наполни кого-нибудь,
С благословением встречай все дни,
Мир обнищал без твоей любви.
2018-03-11 09:24:27
Я пишу стихи, редко правда. Иногда буду кидать, что сочту достойным. Пока что-то из прошлого.
2018-03-10 23:10:54
Плохие мамочки.
На днях подружка, в нашем девчачьем чатике, рассказывала о марафоне “Плохие мамочки”. Она сейчас в декрете с малой.
Признаюсь честно, я не гуглила об этом марафоне. Так вот, подружка сказала, что домашним заданием было найти в себе как раз то, что делает тебя плохой мамочкой, чем ты недовольна в себе. Но она не смогла найти в себе это противное чувство недовольства.
У меня есть сын, в мае будет пять. И я тоже довольна собой.
Подруга сказала, что там есть комментарии, что многих пугают такие самоуверенные матери. Как можно быть довольным собой???
Отвечаю.
Ребёнок - не смысл жизни. Он - параллельная тебе жизнь, которая быстренько отпочкуется и смоется на вольные хлеба, не успеешь и глазом моргнуть. В свете этого - к чему самобичевания, заламывания рук (“мой Петя до сих пор не выговаривает р”), гонки за развивашками и стремление походить на мам из инстаграмма, лишь бы все как у людей?
Так и хочется сказать уже - возьмите свое чадо, идите в парк кататься с горки, устройте танцы, догонялки, пикник - без разницы. Просто РАДУЙТЕСЬ, пока это чудо ещё с вами. Выкиньте из головы всю эту навязанную современными соц сетями гламурно попсовую хрень об улыбающихся, всегда спокойных, самостоятельных уже в годик младенцах.
Если ребёнок чего-то не умеет или развивается не по календарю - это не ваша вина. Он - самостоятельная личность, у которой свои сроки развития. Просто окружите его интересными вещами и он сам выберет занятие по душе. Если волнуетесь - сводите к неврологу и не волнуйтесь. Или лечитесь, если нужно.
Только, милые мои, не делайте из себя и детей невротиков. Не ломайте свою и чужую психику. Расслабьтесь. Вы - хорошие родители. Детей достаточно просто любить.
2018-03-10 23:06:01
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2018-03-10 23:05:46
Так весело мы поздравляли на работе парней на 23 февраля, ещё собирали стол. Текст инструкции честно придуман мной)
2018-03-10 23:05:43
Мои, заранее любимые, читатели, рада приветствовать вас у себя на канале! Будем говорить о творчестве, жизни, мотивации, отношениях и всём, что трогает мою душу.
Что такое творчество? Был период когда я скептически относилась к этому понятию. Я работаю дизайнером в it сфере, и казалось бы, вот оно творчество, но я знаю, что это скрупулезный, логически вымеренный труд. Творчество ли это?
Творить - это создавать что-то из ничего, вытаскивать идеи и придавать им форму. Это шило в заднице, которое не даёт спокойно читать книгу, листать ленту в соц.сети, просто смотреть фильм.
Это бесконечный зуд, заставляющий думать, генерировать, изливать из себя что-то, делиться этим с миром.
Это счастье, полет. А ещё - это боль, бессонные ночи, муки рождения нового. Страх, что это уже где-то было.
Каждому ли нужно заниматься творчеством? Нет, можно легко жить без него и не чувствовать, что что-то теряешь. Но если вы ступите на этот путь, попробуете месяцок каждый день понемногу писать/рисовать/дизайнерить/вязать крючком/лепить скульптуры (продолжать можно бесконечно), вы поймёте - это ОНО.
То что зажигает жизнь, дарит тонус, вкус, смысл. Вы уже не просто пользователь, вы - творец. Создатель. Демиург.
Обожаю творить собственную Вселенную, присоединяйтесь!
2018-03-10 23:05:10