Телеграм канал Ekaterina Levchuk
Делюсь своими книжными полками, отзывами о прочитанном, а также вдохновляющими цитатами из книг!
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @levchuk_e
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
суббота, 16 апреля 2022 г., 17:48 3 года назад
💬 О формировании идентичности
Одной из причин, по которой изменение привычек становится проблематичным - мы пытаемся изменить не то, что нужно!
Существует 3 уровня изменения поведения:
1 слой - это изменение долгосрочных целей. Например, похудеть, выучить иностранный язык, написать книгу.
2 слой - это изменение процесса. Этот уровень связан с перестройкой привычек и систем. Например, новая система упражнений, изменение графика работы и отдыха.
3 слой и самый глубокий - это изменение идентичности. Этот уровень связан с изменением вашей системы убеждений: мировоззрения, представления о себе, суждениях о себе и других людях.
РЕЗУЛЬТАТЫ - это то, что вы получаете, ПРОЦЕССЫ - это то, вы делаете, ИДЕНТИЧНОСТЬ - это то, во что вы верите.
Многие начинают процесс изменения привычек с того, что концентрируются на результатах. Чего греха таить, я и сама этим страдала! Но поведение, которое идет в разрез с идентичностью - долго не продлиться! Поможет в успешных изменениях то, что привычка станет частью личности!
Цель - не прочитать книгу, цель - СТАТЬ КНИГОЛЮБОМ.
Цель - не пробежать марафон, цель - СТАТЬ БЕГУНОМ.
Согласно исследованию, человек, который верит в определенный аспект своей личностной идентичности, в большей степени склонен действовать в соответствии со своими представлениями. Человеку, который включает в свою идентичность занятием спортом, не приходится себя убеждать в необходимости тренировок.
Самый практичный способ изменить то, кем вы являетесь - это изменить то, что вы делаете. Решить каким человеком вы хотите быть и доказать себе с помощью маленьких достижений, что ВЫ И ЯВЛЯЕТЕСЬ ТАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ.
#привычки
#идентичность
#заметкадлямотивации
суббота, 16 апреля 2022 г., 17:47 3 года назад
Я тут заглянула в приложении Nike в уровни сложности, и определила, что с моим темпом, мне понадобиться ещё на протяжении 10 лет также регулярно бегать, чтобы достичь уровня «Вольт»!
пятница, 15 апреля 2022 г., 21:40 3 года назад
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
среда, 13 апреля 2022 г., 21:22 3 года назад
💊💊💊Таблетница для забывчивых✅
Кто тут у нас пьёт витаминки?
среда, 13 апреля 2022 г., 18:49 3 года назад
Друзья, привет!
Знали ли вы, что гениальный Стивен Кинг публикует сборники, которые неизменно состоят из четырех повестей? Так вот, именно такой сборник попал мне руки при очередном посещении библиотеки (да, да, я тот человек, у которого есть читательский абонемент, и который совершает регулярные набеги в городские библиотеки).
Кстати, на MyBook есть аудиокнига в прекрасной озвучке Игоря Князева!
О книге
Сборник включает в себя 4 произведение, где каждое произведение погружает нас в неповторимую и загадочную атмосферу! И поверьте, это действительно так.
Немного о каждой повести
“Телефон мистера Харригана”
Прекрасная история о дружбе мальчика и старика. Главный герой Крейсберг, читая на воскресных службах, был замечен состоятельным мистером Харриганом, который вышел на пенсию и поселился в коттедже на холме. Старик приглашает мальчика читать ему несколько раз в неделю и получать за эту фиксированную плату. А также 4 раза в год, отравляет Крейсбергу по 1 лотерейному билету. Не сложно догадаться, что какой - то из билетов оказывается выигрышным. Миллионером мальчик не становится, тем не менее, это существенные деньги для семьи. И парень, в знак благодарности решает подарить мистеру Харригану айфон. Стоит отметить, что во времена, о которых идет речь в произведение, айфоны были еще новинками, и чем -то загадочным, особенно для населения в возрасте. В повести звучит тема зависимости от телефонов, а также о чувстве привязанности к человеку. Рассказывается о том, как главный герой звонил на телефон умершего человека, делился своими переживаниями, и после его звонков происходили мистические и страшные события. Стивен Кинг признавался, что и сам так делал, когда умер один из близких друзей. Звонил на мобильник друга, чтобы послушать автоответчик...
“Жизнь Чака"
История, рассказанная автором, повествует о том, что каждый из нас, не зависимо от социального положения в обществе, наличия каких - либо достижений и заслуг, от простого человека до выдающейся личности - заключает в себе целый мир.
Рассказ о жизни главного героя - Чаке будет описываться в обратном порядке. В первой часте может показаться, что история очень странная, не понятная, не интригующая, но поверьте, читая следующие части, вы не сможете оторваться...
“Будет кровь”
Главная героиня - Холли Гибни (это оказывается любимица Кинга, она же присутствует в произведение “Чужак”, “Мистер Мерседес”). Замысел повести Стивен Кинг вынашивал аж целых 10 лет. Автором было замечено, что одни и те же корреспонденты теленовостей, по счастливому стечению обстоятельств, появляются именно там, где случаются трагедии и катастрофы. У каждого работника телевидения есть аксиома: “Будет кровь - будут рейтинги” (отсюда и название). Почему? Все просто, людей привлекают плохие новости... Автор повествует нам о том, как главная героиня Холли, натолкнувшись на один весьма странный репортаж с журналистом после взрыва школы, замечает нечто странное. И решается провести свое расследование, и это нисколько не удивляет, так как она работает в детективном агенстве, и что - то очень ужасное и мистическое произошло совсем недавно с ней и ее полицейским другом в пещерах, когда она охотились на “чужака”.
“Крыса”
Темная, злая сказка в центре которой писатель - Дрю Ларсон, который испытывает муки в написании “крупных” произведений. Все что публикуется из под его пера - это рассказы. А написание романов заканчивается крахом, во время одной из таких попыток - он чуть не сжег свой дом.
И вот однажды Дрю настигает писательское вдохновение, он решается уединиться и отправляется на неделю - вторую в домик в лесу. Где заключает договор с крысой, в который сам до последнего не верит. Потрясающая история о моральном выборе, о том, какую цену приходится платить, когда идешь “на сделку с дьяволом”.
#книги
#читаемвместе
#отзывопроситанном
#стивенкинг
#будеткровь
среда, 13 апреля 2022 г., 16:24 3 года назад
Автор: Стивен Кинг
Сборник: “Будет кровь”
Жанр: современная зарубежная литература, мистика, ужасы, 543 стр
#книги
среда, 13 апреля 2022 г., 16:23 3 года назад
Эх, как же мне хочется броситься под пледик и не идти ни на какой спорт 😜
понедельник, 11 апреля 2022 г., 19:53 3 года назад
Что ж, вот и завершилось мое знакомство с Джоном Ирвингом, и первым произведением, которое я прочла у данного автора стало “Мужчины не ее жизни”. Планировала начать с “Правила виноделов” - роман, который был экранизирован в 1999 году, а сценарий к фильму написал сам автор. Видимо, следующий отзыв, вы уже будете читать на “Правила виноделов”. Ну а пока о романе “Мужчины не ее жизни”. Кстати, в оригинале роман называется “Вдова на год”.
Действие книги начинается в 1958 году, когда 16 - летний учащийся Эдди устраивается на работу секретарем детского писателя и художника Теда Коула. Мы знакомимся с трагедией семьи - в следствии автокатастрофы погибли двое сыновей Коулов. Марион - жена Теда спустя некоторое время родила дочку - Рут. Но оправиться от трагедии, связанной с гибелью горячо любимых детей так и не удалось, даже рождение малышки этому не способствовало.
Марион, тяжело переживая смерть мальчиков, развесила по всему дому фотографии мальчиков и изо дня в день рассказывала историю каждого фото маленькой Рут. Тед по - своему переживал горе, он стал выпивать, много рисовал, а его натурщицы, которые позировали ему в стиле ню, часто становились его любовницами, о чем было известно его супруге. Тед, беря на работу Эдди в качестве секретаря, в первую очередь, надеялся на то, что он станет отличным любовником для Марион. Будучи похожим на одного из сыновей Коулов, так и случилось, Эдди влюбился в Марион, а та в свою очередь, не отвергла молодого парня. И у них закрутился роман, который длился на протяжении всего лета. Пока Марион, не приняла решение покинуть свою семью и запретила себе любить, так как не хотела больше потерять ни одного своего ребенка. Осуществить план Марион помогает Эдди, тогда он еще не знал, что это не последнее лето, проведенное с семьей Коулов, и что через 32 года их судьба снова сведет.
Любопытно, что большая часть персонажей этого романа - писатели. Кто - то достиг определенных вершин успех, например, как Рут, а кто - то писал автобиографичные произведения, которые не пользовались высоким спросом на рынке у читателей, либо были популярны, но не во всех странах. На страницах книги также приводятся тексты дневников, набросков и публичных выступлений Рут, сюжеты книг Эдди, многократные варианты сказок Теда, эпизоды из биографии Грэма Грима, отрывки из детективов Марион, которая к слову также стала писательницей. Лично для меня параллельных повествований показалось много.
💡Дальше мы переносимся в 1990 - 1995 года, и узнаем о судьбе всех главных героев романа, и много внимания будет приковано к Рут.
‼️Мы узнаем, какой отпечаток на ней оставило события раннего детства. И только в конце книги станет понятно смогла ли Рут понять и простить своих родителей, состоится ли ее встреча с Марион, станет ли она сама хорошей матерью??? Что касается Эдди, то тут тоже ждет нас интересная развязка. Как отразится то, что первой любовью юноши стала зрелая женщина, о чувствах, эмоциях и переживаниях, которые сопровождали автора на протяжении всей жизни, будет писать в своих романах Эдди.
📛Книга наполнена сценами сексуального характера, их достаточно много. Но важно то, что они не вызывают отвращения, и достаточно уместны. Интересная сюжетная линия, когда Рут решается написать свою очередную книгу, и чтобы предать реалистичности, отправляется на улицу красных фонарей в Амстердаме, где ей предстоит стать свидетельницей происходящего между проституткой и ее клиентом. Не бойтесь, окунуться в ужасающие подробности акта со всеми извращениями, которые только могут быть - не придется, вас ждет нечто более интересное...
Периодами, сюжет был слегла затянутым, потому было немного скучно после завязки, но развязка достойна того, чтобы дочитать книгу до конца!
#читаемвместе
#отзывопрочитанном
#книги
#мужчинынееежизни
#ирвинг
понедельник, 11 апреля 2022 г., 13:58 3 года назад