Телеграм канал Мама пишет

Привет! Запускаю для любимых подписчиков рубрику #красотамамы 💃Буду делиться с вами лайфхаками, которые помогут поддерживать внешность на 5+ и правильно ухаживать за собой. Поехали🙌🏻
Совет №1: Как уберечь тело от растяжек. Must read беременным🤰
Делаем масло для ухода за телом:
1000 мл оливкового (льняного или кокосового) масла + 20 мл (можно и больше до 100 мл) миндального или персикового + по 2-3 капли эфирных масел грейпфрута, виноградных косточек, зародышей пшеницы и можжевельника.
Наносим такое масло дважды в день на всё тело или только проблемные зоны после тёплого душа и минутку обмываемся прохладной водой.
👭Сохраняйте рецепт и делитесь с подругами.

Читать в телеграм

2017-12-28 16:13:34

Привет! Считаю своим долгом предостеречь беременяшек от ошибок в питании🍋 🍉 . Разберём правильный рацион для тех, кто вот-вот станет мамой и для девушек с малышами в рубрике #питаниемамы
В своём окружении каждая будущая мамочка встретит с десяток добрых людей, которые скажу: “🍲🍝 Тебе надо кушать за двоих”. А вот и нет🙅 ! Это ещё тот риск. Вес быстро выйдет за пределы нормы. Возможны даже проблемы со здоровьем, например, ожирение. Вы очень быстро привыкните есть больше. А после войти в нормальное питание будет сложно не только морально, но и физически 😔 .
Риску подвержен и малыш🍼 . Переедание мамы провоцирует рост плода. А роды большого ребетёнка могут пройти ой как не легко. Избыточный вес может даже спровоцировать преждевременные роды.
😊 Мамочки, питайтесь правильно. А я обязательно подготовлю для вас полезные советы на эту тему.
Подписывайтесь на канал.

Читать в телеграм

2017-12-18 17:59:52

Привет! Присоединяйтесь к каналу прямо сейчас😘. У меня скопилось много полезного контента для мам и тех, кто только ожидает появление малыша👶🏻. Кое что из личного опыта и есть, конечно, найденное на просторах интернета.⏰ Зато не надо тратить время на гугл и просмотр тонны вебинаров. Всё ценное я уже нашла и сохранила в своих заметках. Пришла пора делиться с вами❤️.

Читать в телеграм

2017-12-06 15:43:24