Канал телеграм @mktrain - MKTrain | Марина Коваль

Триклозан в зубных пастах
#mktrain_уход
Всем привет ❤! Сегодня расскажу о триклозане, который входит в состав некоторых зубных паст для лечения заболеваний пародонта. Триклозан является антибактериальным и противовоспалительным компонентом.
Триклозан – вещество хлорфенольной природы, уничтожает бактерии и грибы, препятствует формированию колоний микробов. Но при этом триклозан уничтожает и полезную микрофлору☝. Поэтому пасты с триклозаном являются исключительно лечебными пастами, используются по назначению и применяются курсом! Если у человека гингивит или пародонтит, то ему для начала нужно провести профессиональную чистку зубов, после чего можно применять пасту с триклозаном курсом не более двух недель.
Если же пасту с триклозаном использовать длительно, то это может неблагоприятно сказаться как на собственной микрофлоре полости рта, так и на общем состоянии: нарушается гормональный фон и работа щитовидной, происходит ослабление иммунной системы, появляются проблемы с сердцем и сосудами.
При длительном воздействии триклозана на организм бактерии вырабатывают устойчивость к нему.
Неполный список паст, в составе которых есть триклозан: Colgate total, Фтородент, President active, Новый жемчуг тотал.
Здоровый образ жизни – это КОМПЛЕКС мер для сохранения и приумножения ресурсов организма. В рамках программ "Здоровье" я помогаю детально и пошагово сформировать именно Вашу индивидуальную систему таких мер, чтобы наполниться изнутри энергией и сиянием 💫, а потом оставаться молодой и красивой как можно дольше 🌷

@mktrain

Читать в телеграм

2022-05-14 20:58:39

Бесполезные анализы
Продолжаю тему бесполезных анализов, начало смотрите по хэштегу
#mktrain_анализы, один из последних постов.
🔥 Дайте огоньку
♻️ И сохраняйте к себе
❌ Сдавать железо, цинк и разные другие микро/макроэлементы в сыворотке, не подкрепляя эти анализы биохимическими маркерами их же дефицитов.
🟢 Например, железо в крови 30 (ого, много!), но сдали ферритин, а он 10 (ого, да тут ЖДА, железо просто не связывается и бестолку плавает в сыворотке, создавая окислительный стресс!)
❌ Сдавать копрограмму для определения паразитоза.
🟢 В 99% случаев не найдут. Копрограмма информативна для диагностики пищеварения, отчасти — флоры и воспалений в ЖКТ. Паразитозы можно заподозрить по совершенно другим анализам.
❌ Определять хеликобактер по гастроскопии.
🟢 Чаще всего вы получите ложноположительные или ложноотрицательные результаты. Информативно: С-уреазный дыхательный тест.
❌ Пытаться определить дефицит витаминов группы В по их уровням в крови.
🟢 Не информативно: например, если В12 в крови высокий, то это маркер воспаления, СИБР и других патологических состояний (даже онко), и это совсем не означает, что дефицита В12 нет.
❌️ Анализ на тиреоглобулин при наличии щитовидной железы.
🟢 Данный анализ сдают только при удаленной щитовидной железе по поводу рака.
Запись ✍️ на Консультацию или Работу с анализами 🫁 здесь ↓↓↓
https://wa.me/79494849478
🔗 Подробно обо мне и чем могу помочь:
https://mktrain.com
Поддержать донатом 💫 развитие этого канала 🌿 @MKTrainBot

@mktrain

Читать в телеграм

2022-05-13 13:40:51

Мое образование
#mktrain_образование
Моя миссия заключается в помощи тем, кто хочет помочь себе сам.
Мои знания прокладывают путь к целям осознанных людей, которые хотят обрести красоту через здоровье сейчас, и активное долголетие в дальнейшем.
Несколько сотен часов обучения ежегодно открывают абсолютно новые возможности для меня, моей семьи и моих подопечных.
✅️ Помогать тем, кто потерял надежду.
✅️ Растить здоровое поколение собственных детей, вкладывая в них здоровые привычки. При этом без фанатичной ЗОЖ-упоротости и морального давления.
✅️ Смело использовать еду, как лекарство. И понимать, что это – реальность, а не фантастический фильм!
✅️ "Копать" глубоко, быстро и профессионально, извлекая начинку проблемы, а не навязывать всем единое "ПП".
✅️ Поднимать качество жизни прямо сейчас и грамотно вкладывать инвестиции в активное долголетие!
✅️ Уметь предупреждать болезни современности, а не страдать от их последствий!
✅️ Устранять ядро проблемы, а не "глушить" симптомы.
✅️ Осознавать значимость превенции, видеть плоды своего труда и бесконечно отдавать, получая взамен просто взрывную энергетику благодарности.
✅️ Принадлежать к новому поколению диетологов с парадигмами персонифицированного управления состоянием здоровья и резервами организма.
✅️ Быть специалистом с интегративным подходом и превентивными способами влияния на здоровье и внешний вид.
Более 5 лет назад я поняла, что у лишнего веса, акне, выпадения волос, хронической усталости и других негораздов всегда есть причины, кроме стандартных: обильного неправильного питания, неактивного образа жизни, стресса, "генетики". Я осознала, что всё это взаимосвязано и существуют механизмы и рычаги владения ситуацией, а для долгосрочного и эффективного результата сила воздействия и нужные кнопочки в каждом случае разные.
Однако я не понимала, как наполнить свою истину пошаговыми инструментами, как систематизировать и придать ей строгие лаконичные очертания, в каких случаях использовать одни схемы, а в каких – другие. Поэтому работала, как и большинство в сфере ЗОЖ, по стандартным схемам сбалансированного рациона, подходящим для условно здорового человека.
Желание отделить зёрна от плёвел не давало покоя. Хотела максимально углубить свои знания не только практикой, опытом работы и собранными крупицами информации в интернете, а сделать это на профессиональном уровне. И, наконец, получила НАМНОГО БОЛЬШЕ того, к чему стремилась долгое время, узнав причины и способы устранения не только лишнего веса и другой поверхностной симптоматики, но и внушительного списка патологий и хронических состояний. Состояний, которые люди безрезультатно лечат годами, не понимая ядра своих недугов. И самое важное, научилась делать это безмедикаментозно!
Каждой клеткой своего мозга и тела чувствую, что на своём месте уже много лет. Искренне и всем сердцем люблю и верю в то, что делаю. Практика показывает, что не зря!
Вся моя деятельность направлена на продление полноценной здоровой жизни человека и не имеет ничего общего с марафонами "похудеть к лету". Главные задачи – не экспресс-похудение, а нормализация веса навсегда через коррекцию и восстановление ресурсов организма, не временное блокирование единичных или множественных симптомов различного характера, а выявление изменений в организме, приводящих к заболеваниям, принятие адресных мер, направленных на их предотвращение.
Это не финиш. Обучение и развитие длятся беспрерывно, для меня это естественный и обыденный процесс. Каждый раз, достигнув вершины, целенаправленно спускаюсь на дно следующего уровня.

@mktrain

Читать в телеграм

2022-05-12 15:13:59

Телеграм канал MKTrain | Марина Коваль

О чём пишут в канале @mktrain

Статистика пользователей канала @mktrain