Телеграм канал Ни Сы
Ни Сы – действуй и пиши! Наблюдения, мысли, около IT заметки.
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @ni_sy
Хочет ли общество видеть вас успешными?
Размышления о двойных стандартах
Общество вознаграждает тех, кто пройдя через трудности достиг успеха. Это может быть бизнесмен, создатель социальной сети, или популярного мессенджера, или художник нарисовавший шедевр.
Люди любят таких.
Но никто не хочет, чтобы вы достигли чего-то похожего. Это и есть двойные стандарты общества.
Обществу не важно, преуспеете ли вы в своих желаниях и целях. Вы рассказываете о своих интересах друзьям и близким, они кивают и поддерживают, но на самом деле им не интересно, удастся вам это или нет. Основной критерий оценки – вписались ли вы в систему и играете ли по общим правилам.
Большинство работает на почасовой работе, получает деньги достаточные для комфортного проживания и вполне довольны наличием руководства. Они не верят, что можно совершать нестандартные действия и пройти жизнь собственным путем.
“Вы можете поклоняться Принсу, Леонарду Бернстайну или Леди Гаге, но, как правило, вы понимаете, что у вас нет возможности стать такими, как они. Они – мифические божества, а вы – обыкновенные потребители”, - Сет Годин.
Вы можете стать ими, но для этого потребуется много работы и обязательств, а итоговая стоимость будет слишком велика для большинства.
В результате, если вы решите пойти по этому пути, то ваша жизнь станет выглядеть безумной для большинства окружающих. Ваши идеи будут называть глупыми, наивными и нереальными. Вас постараются вернуть на “безопасный” путь.
Если вы готовы пройти свой путь, вам придется быть неумолимыми, иметь силы игнорировать крики критиков. Все будут сомневаться в вас, пока вы не докажете обратное.
Забудьте про толпу. Следуйте своим собственным путем и создавайте свое собственное племя.
2018-08-06 10:03:27
Опять понедельник?
Снова этот день недели. Полный отстой. Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему у вас такое неприятие данного дня? Почему мы ненавидим понедельник и живем выходными?
Есть несколько причин: вам не нравится ваша работа; не нравятся люди, с которыми приходится контактировать на работе; или просто то, что выделаете не приносит вам чувства удовлетворенности. Но самая частая и большая причина – это сопоставление жизни в выходные с рабочими днями. Слишком большой контраст. Когда вы не работаете, вы больше уделяете тем вещам, которые любите. Проводите время с семьей, друзьями… А потом на целую неделю вас отделяет от любимых занятий тяжелая работа, которую вы не хотите делать. Как справиться с этим?
1) Оставайтесь продуктивными и в выходные дни. Посвятите время чтению, поработайте немного утром в субботу и воскресенье, посетите интересные и полезные места. Используйте часть выходных, чтобы развиться в лучшую версию себя.
2) Постарайтесь не спать долго. Если вы встаете на работу в шесть утра, то в выходные просыпайтесь также. Почитайте книгу, проведите тренировку. Утро понедельника не должно отличаться от остальных дней.
3) Не будьте совой. Вам нужно лечь раньше в воскресенье, чтобы проснуться полными сил и бодрыми. Не сидите допоздна. Так можно испортить любой день.
4) Подготовьтесь. Многие люди испытывают чувство тревоги ложась спать в воскресенье. Отличный метод побороть нервозность – подготовиться к понедельнику. На неделе сделайте заготовки на утро. Возможно, вы можете подготовить шаблоны писем на утро, разобрать какие-то документы, решить вопросы, что позволит сделать в понедельник больше и потратить меньше усилий.
5) Найдите цель своей жизни. Да, это самый трудный совет и самый действенный. Начинать понедельник гораздо легче тогда, когда вы делаете то, что любите, во что верите. Найдите место, которое будет вас полностью устраивать, разделять вашу миссию в жизни и понедельники станут столь же захватывающими как пятница!
Ни Сы – врывайся в понедельник!
2018-08-05 20:20:03
15) Не оправдывайтесь! Никто не любит оправдания и они никому не интересны. Избавьтесь от оправданий. Пока вы помните про пункт №5 и выполняете минимальный объем работ, вас никто не будет трогать.
Вот и всё! Вы сделали это! Теперь вы знаете, как правильно прокрастинировать.
Подождите…
Возможно стоит еще раз заглянуть в ВК!
2018-08-03 14:02:49
Прокрастинируй как король
Прокрастина́ция — в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам
Сейчас много говорят о данном явлении, как с ним бороться и как стать более продуктивным. Если вы стали жертвой ухищрений работодателей – не беспокойтесь. Я вам помогу! Вам понравится данный процесс, так как он менее требовательный и затратный, чем быть постоянно сверхпродуктивным. Поехали!
Как правильно прокрастинировать
1) Самый удачный способ прокрастинировать – научить других людей прокрастинации. Вы можете вовлечь в это дело своих друзей, коллег, тех, кто сейчас должен был бы быть занят делом, но вместо этого слушает вас. Ведь это гораздо веселее и интереснее!
2) Не ждите от себя многого. Если вы установили для себя высокую планку по выполнению планов, вам придется постепенно ее опустить. Найдите баланс в своей жизни. Вы сами свой худший критик. Как только вы станете более самодостаточными, вы станете значительно счастливее.
3) Зайдите во Вконтактик. Проверьте все свои уведомления, чтобы не моргали красным цветом. Посмотрите группы, на которые вы подписаны. Если кто-то написал большую заметку – откройте ее в новой вкладке, но не читайте сразу. Просто оставьте открытой в браузере.
4) Составьте список! Сейчас это очень можно. Давайте составим список дел, список покупок на вечер, список книг, которые хотелось бы прочитать. Любой список пойдет, так как он заставляет вас думать, что вы чем-то важным заняты, хотя просто тянете время.
5) Очень важный момент – знайте минимальный объем необходимых работ! Это надо было поставить первым пунктом, или даже вынести в первые абзацы, так как это супер важно. Несмотря на то, что продуктивность переоценена, а мы учимся прокрастинировать, вам в любом случае нужно выполнять какой-то минимальный перечень задач, чтобы выглядеть занятым и не просто так занимающим свое место человеком. Выясните! Запишите! И убедитесь, что вы действительно выполняете свой минимум. Мы же не хотим добиться увольнения.
6) Не забывайте про воду. Встаньте, пройдитесь, возьмите себе попить. Может быть стоит добавить в воду немного лимона, или имбиря, а может надо поискать веточку мяты и немного льда. Если вы взяли себе напиток, или сок – обязательно почитайте состав на этикетке. Так, Google “что такое В-каротин”… Не заканчивайте изучение, пока не поймете, что сок полезен и подойдет вам.
7) Проверьте почту. Смотрите, в папке “спам” появились новые письма. Нужно их почистить. Письма, которые требуют вашего ответа и нужны для работы пометьте как непрочитанные, чтобы вы знали, что на них надо ответить, но позже.
8) Время для кроссворда. Важно стимулировать свой мозг и поддерживать свой интеллектуальный уровень. Такие вещи задействуют ваш мозг и позволяют чувствовать свою занятость.
9) Пора перекусить.
10) Прочитайте все статьи. Помните, мы отложили часть просмотренного во Вконтакте. Давайте теперь пройдемся по вкладкам и почитаем их. Не забывайте открывать интересные ссылки. Чем больше вкладок – тем лучше. Вкладки – лучший помощник в прокрастинации.
11) Проверьте Инстаграмм. Там явно появилось много интересных фото, историй, а может кто-то прокомментировал ваше фото.
12) Позаботьтесь о себе. Со всей этой продуктивностью, мы меньше времени стали уделять себе самим. Надо подровнять ногти, постричься, размяться, сходить в спортзал. Надо сходить в магазин и немного обновить свой гардероб. Стоит попробовать массаж.
13) Проверьте Вконтакте еще раз. Возможно, какая-то школьная подруга выложила фото своего ребенка. Откройте ее профиль, посмотрите семейное положение, найдите сходство с ребенком. Вроде достаточно узнали, на текущий момент…
14) Выполните черновые работы. Прокрастинация – это не лень, это специализация на альтернативных вещах. Разберите спутанные провода, проверьте белье на стирку, рассортируйте свои вещи, наведите порядок на столе.
2018-08-03 14:02:48
Как раз заканчивал дела и заглянул в телеграм, где появились обновления в нескольких каналах, на которые подписан. И что вы думаете? Везде реклама своих курсов, как стать лучшим и просто заработать на телеграм, youtube, инстаграм и прочее в таком духе.
Все такие рекламки составлены очень убедительно. Часто включают отзывы тех, кто уже работал с автором канала и чего-то добился. И многие начинают думать, что купив курс они автоматически примкнут к числу тех, кому посчастливилось добиться успеха.
Стоит сразу отметить пару моментов:
1) Вам придется потрудиться. Никто, ничего не всучит готового вам в руки. Если все хорошо, то вам предоставят исчерпывающее руководство для старта, но вам в любом случае придется потрудиться, чтобы разобраться во всем и начать действовать.
2) Не хватайтесь за все. Если хотите попробовать, возьмите один проверенный курс и следуйте советам автора. Не пробуйте одновременно разные методики, не хватайтесь за другие вещи, не распыляйтесь по проектам. Дергайте автора максимально, чтобы впитать все советы, или систематизировать свои знания.
Ни Сы – пробуйте, двигайтесь, развивайтесь!
2018-08-02 21:23:58
Полезно о мотивации
У вас в голове постоянно роятся мысли и идеи. Вы постоянно хотите что-то начать, запустить, сделать. Вы можете даже начать делать что-то из этого списка, но быстро остываете и теряете интерес, в то время как другие идут по этому же пути и добиваются успеха.
С мотивацией не рождаются – ее приобретают, как любой другой навык. Вы всегда можете повысить данный навык, и сейчас я перечислю несколько полезных советов, которые помогут вам.
1) Начинайте с малого! Не стоит сразу пытаться проглотить весь пирог, попробуйте откусить и прожевать небольшой кусочек. Вместо того чтобы каждый день идти на прорыв и ставить перед собой убийственные задачи, предпринимайте небольшие шажки по направлению к цели. Собираетесь бегать – приготовьте сегодня обувь. Собираетесь завести свой блог – купите доменное имя. Начинаете вести канал в телеграм – напишите приветствие, или оформите его.
2) Найдите свои ответы на вопрос “Зачем?”. Это очень важно в поиске мотивации. Вы начинаете что-то делать, но у вас нет ответа на вопрос “зачем вы это делаете”. Придумайте свой список, почему для вас важна данная мечта, или почему данная цель имеет значение. Смотрите на данный список каждый день.
3) Оцените возможности. Зачастую мы бросаем все на половине пути, так как не видим конечной стадии. Если вы хотите остаться мотивированными, проведите немного времени представляя свои ожидания от достижения поставленной цели. Вкусите сладость победы.
4) Привычка – движущая сила мотивации! Да, вы должны идти небольшими шажками, но не тогда, когда вам этого хочется и когда вам нравится. Вам нужно выработать привычку. Если хотите писать – пишите хоть по 5 минут, но каждый день. Бегите в течение пяти минут. Работайте над бизнес-планом пять минут в день. Не важно насколько долго вы что-то делаете, главное последовательность ваших действий.
5) Отслеживайте свой прогресс. Вы можете потихоньку двигаться вперед, но ощущать себя далеко позади. Вам нужно постоянно напоминать себе весь тот путь, который вы преодолели. Оглянитесь назад и посмотрите, как вы уже далеко.
6) Круг вашего общения влияет на вас. Все люди, с которыми вы тесно общаетесь, оказывают на вас влияние. Люди вокруг вас говорят, что летом работать не стоит и не работают, и вы не будете вслед за ними. С другой стороны, активные люди могут стать для вас путеводной звездой и помочь продвигаться вперед гораздо быстрее. Добавьте больше света в свою жизнь.
7) Неудача – отличный мотиватор. Все люди, достигшие успеха проходили через неудачи. Вы должны повернуть для себя неудачу так, чтобы воспринимать ее уроком на жизненном пути. Используйте неудачу, чтобы понять, что не сработало и ищите другой путь. Станьте сильнее, чем были ранее.
2018-08-02 18:22:13
Еще немного советов для душевного спокойствия в сложные дни
1) В потоке встреч, заботы о близких, нужно уметь выделить немного времени только для себя. Запланируйте заранее в своем расписании это время. Не важно, чем вы будите заниматься – читать, слушать подкасты, смотреть видео на Youtube, мастерить что-то, или просто посидите в тишине. Просто сделайте это.
2) Научитесь говорить: “Нет”. Мы все стараемся сделать чуточку больше, больше времени уделить всем вокруг, быстрее ответить на вопросы, быстрее помочь. Но нужно уметь ставить границы, иначе вы исчерпаете себя. Накопится усталость и стресс станет хроническим. Из этого состояния будет очень сложно выйти. И помните, в большинстве случаев, вы никому и ничего не обязаны объяснять – это ваше решение.
3) Даже самые счастливые люди переживают напряженные дни. Поэтому, если вы закрыли свой ноутбук, оторвались от почты, вышли из двери офиса – выберите небольшой промежуток времени, когда вы обсуждаете проблемы текущего дня со своим партнером. Это даст возможность снять часть стресса. Если же день прошел удачно – наоборот, отпразднуйте вместе.
4) Загляните в свой шкаф. Все наши вещи несут эмоциональную окраску. Какие-то у нас ассоциируются со счастливыми и веселыми днями, а какие-то не только могут не вызывать приятные воспоминания, но и наоборот давить негативом. От таких вещей лучше избавиться без всякого сожаления.
5) Каждый день начинайте с проверки своего счета. Зайдите в банковское приложение и оцените ситуацию. Для многих людей забота о деньгах – это стресс. Поэтому, постоянно контролируя счет и зная текущую ситуацию, вам будет проще решать финансовые вопросы, лучше планировать покупки, а также позволит задуматься о поиске возможностей по улучшению финансового состояния, или поиске новой работы, если это необходимо.
2018-08-01 19:47:55
Держитесь поближе к позитивным людям
Позитивное мышление и отношение к жизни являются лучшими мотиваторами. Независимо от вашей жизненной ситуации такие люди всегда будут пытаться поднять вам душевное настроение. Будут мотивировать вас, даже если вы чувствуете себя опустошенными и разбитыми. А если нет возможности увидеться вживую, достаточно созвониться по телефону.
2018-08-01 16:08:10
Всем приятного вечера, а у меня никак не закончится один из рабочих проектов – помощь в проведении ночного шоу, которое идет с 12 до часу ночи. В итоге рабочий день приобретает невиданный размах.
2018-07-31 20:47:12
Есть у меня любимая фраза, которую я использую в те дни, когда общая рабочая нагрузка выходит за все рамки – “Ничего, прорвемся”. Емкая фраза, которая позволяет мало того, что воспринимать стрессовые ситуации, как что-то естественное, так еще и указывает, что у всего есть логический конец.
Стресс – это неотъемлемая часть жизни и не надо его усугублять, нервничая и пытаясь его избежать. “Все пройдет и это тоже пройдет”.
2018-07-31 20:46:25