✅ [5 ПРАВИЛ ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛАТЬ СПОНТАННЫЕ ПОКУПКИ]
1️⃣ Отличайте импульсивное желание от реальной потребности.
Прежде чем, совершить желанную для себя покупку, успокойте свои эмоции (хотя бы оставьте на принятие решение 24 часа), затем трезво обдумайте своё решение о покупке, и поймите для себя, насколько действительно вам необходима та или иная
вещь, после чего, совершите покупку, либо откажитесь от нее.
2️⃣ Поймите, что вызывает у вас острое желание потратить деньги.
Когда у вас возникает мысль, желание сделать очередную желанную покупку, задавайте себе чаще вопросы не о покупке, а о том, и в связи с чем, у вас вдруг возникло желание приобрести ту или иную вещь, с чем это может быть связано,
например, вы испытали стресс, и таким образом хотите компенсировать своё до этого комфортное состояние, поднять себе настроение и т.д.
3️⃣ Обращайте внимание на свое настроение.
Иногда, когда вы голодны, переживаете или не выспалис, может возникнуть желание, которое со временем превращается во вредную привычку, и как правило, в такие моменты мы теряем частично контроль над собой, компенсировать это какой-либо
покупкой, чтобы наполнить себя энергией удовольствия от приобретенного.
Вывод - определите у себя так называемую зону риска когда вы теряете некоторый контроль в своем сознании по тем или иным причинам и можете совершить импульсивную покупку.
4️⃣ Ради чего вы поддаётесь соблазну и определите другой путь к ее цели.
Например, начните откладывать деньги (10-30% свободных денег) на свою мечту (подумайте об этом когда собираетесь потратить N-ую сумму денег на незапланируемую покупку).
Вредную привычку побороть трудно, но постарайтесь вредное действие заменить на полезное, нежели купить вещь - "желанную", которая потеряет свою "ценность" для вас через короткий промежуток времени. Вспомните маленьких детей, которые очень часто хотят чтобы им купили игрушку, которая им понравилась в определенный момент, но быстро о ней забывают поигравшись ею 3-5 дней.
5️⃣ Ментальные ловушки или самодисциплина и следование четкому плану к своей мечте.
Мы находим для себя оправдания любой покупке. Поэтому - решили, что после зарплаты вы в первую очередь должны заплатить себе 10%, поэтому и откладываем их на депозит, накопительный счет и тд.
Не забывайте о своей мечте!