Если у вас такой же декабрь, как и у меня, единственное, что могу посоветовать, приходя (приползая) домой, ложитесь ногами вверх (под углом 90), варикоз настигнет вас с меньшей скоростью, чем мог бы, а то и вовсе обойдём стороной! К сожалению это то единственное, чем я могу быть вам полезна до 31 декабря, ибо пробовать/делать что-то новое не представляется возможным:( но, с приходом 2018, обещаю исправится!