Тут только новости от меня! Также добавляйтесь в чат для общения! Вопросы задавать и общаться друг с другом и со мной можно в чате телеграм: @fitnesstrener
Сейчас будет уникальный прямой эфир! Вначале я 5-10 минут расскажу сколько повторений делать на сушку, сколько на массу и сколько на рельеф! Затем я буду бесплатно консультировать всех желающих и обучать их методике тренировок, буду давать уникальную информацию! https://www.youtube.com/watch?v=iO1e6rbhUQo