Телеграм канал Психология в духе времени 18+
Тут вы сможете найти ответы на волнующие вас вопросы. Минимум рекламы - максимум знаний.
По всем вопросам : @vornikegor
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @thespiritpsychology
#отношения
Эмоциональная зависимость
Это одна из самых часто встречаемых и трудно решаемых зависимостей в моей практике.
Зависимость часто путают с любовью. Отказываться от любви нет никакого смысла, поэтому многие даже не осознают потребность в прекращении подобных отношений.
Разница любви и зависимости в том, что первое — это возвышенное чувство, а второе — страдание, которое маскируется под любовь.
Как работает механизм зависимости ?
1. Если у нас несформированная [или отсутствует] самодостаточность, мы будем искать вовне то, чего нам недостает.
2. Если мы сразу получаем из вне то, чего нам не хватает — формируется зависимость. Зависимости не будет, если мы будем получать постепенно то, чего нам недостает.
3. Эмоциональная зависимость, как и наркотическая, — это сильное подключение к внешнему ресурсу, когда внутреннего ресурса нет [мало]. Чтобы сформировать зависимость, нужно дать человеку то, чего ему сильно не хватает, а потом резко забрать. Тут срабатывает эффект контраста.
Пример: блеклая жизнь неожиданно становится яркой, такой, какую мы представляли в своих мечтах. Потом это забирают: от нас уходит партнер. В такие моменты мы готовы отдать все, лишь бы быть с человеком [или веществом в случае с наркотиками], который нашу жизнь сделал лучше. Также для того, без которого мы не можем, мы готовы делать что угодно: унижаться, менять свои убеждения, ценности…
Что делать ?
Если не хотите попасть в зависимые отношения, развивайте самодостаточность. Не допускайте, чтобы ваше счастье зависело от кого-то [чего-то] одного. Пример: не стоит хранить все деньги в одном банке. Диверсифицируйте.
Если попали — идите на психотерапию.
2021-10-21 17:56:26
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2021-10-21 17:39:07
#темадляобсуждений
КЛАССИФИКАЦИЯ ИНФОРМАЦИИ
Чтобы уменьшить нагрузку на память, мы классифицируем информацию. Мы запоминаем, что нужно купить что-то для собаки [мясные консервы, печенье, сухой корм] и что-то детям на завтрак [сэндвичи, яблоки, пирожки]. Тем самым сокращается количество предметов, которые нужно вспоминать, и уменьшается вероятность того, что какой-то из них будет забыт.
Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления»
@thespiritpsychology
2021-10-21 17:10:38
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2021-10-21 17:07:35
#познавательно
Пирамида Маслоу – одна из наиболее известных современных психологических концепций
1 апреля 1908 года родился американский психолог Абрахам Маслоу – основатель гуманистической психологии, автор популярной концепции об иерархии потребностей, известной как пирамида Маслоу. Рассказываем, что это такое, почему теория так популярна и как с ней придумывают мемы.
Пирамида Маслоу – это популярное название иерархической модели человеческих потребностей. Она описана в двух трудах – "Теория человеческой мотивации" и "Мотивация и личность".
Согласно концепции Маслоу, потребности человека распределены на несколько уровней – от более простых, базовых, к более высоким. И более высокие потребности возникают тогда, когда удовлетворены потребности более низкого порядка, пишет psychologos.ru.
Пирамида Маслоу
- Физиологические потребности (пища, вода, сон и т. п.)
-Потребность в безопасности (стабильность, порядок, зависимость, защита, свобода от страха, тревоги и хаоса)
-Потребность в любви и принадлежности (семья, дружба, свой круг, референтная группа)
-Потребность в уважении и признании
-Потребность в самоактуализации (развитие способностей)
Позже в работах Маслоу появились уровень познавательных способностей и уровень эстетических потребностей.
@thespiritpsychology
2021-10-21 17:06:03
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2021-10-21 16:57:40
#познавательно
Один из самых знаменитых психологов мира, о которых должен знать каждый
Зигмунд Фрейд – самый знаменитый психолог мира, основавший психоанализ
Об этом великом австрийском психологе, психоаналитике, психиатре и неврологе наверняка многие из Вас наслышаны. Именно его пытливость в познании природы человека и проницательный ум натолкнули его на следующую идею: причина нервного расстройства кроется в целом комплексе сознательных и бессознательных процессов, которые тесно взаимодействуют друг с другом.
Поэтому самый влиятельный психолог мира и создал психоанализ – специфический метод лечения психических расстройств , который принес Фрейду всемирное признание.
Суть психоанализа Фрейда состоит в следующем: пациент перестает контролировать свои мысли и говорит первое, что приходит ему на ум посредством ассоциаций, фантазий и снов.Этот новаторский метод лечения психических расстройств оказал огромное влияние на медицину, психологию, антропологию, социологию, литературу, а также искусство XX века.
Несмотря на то, что он критиковался и критикуется до сих пор в научных кругах, он широко используется в наше время.
Одна из самых известных цитат учёного : «У каждого человека есть желания, которые он не сообщает другим, и желания, в которых он не сознаётся даже себе самому»
@thespiritpsychology
2021-10-21 16:57:14
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2021-10-21 16:31:51
#познавательно
Что такое психотип ?
Психотип - совокупность черт характера, описывающая узнаваемый тип человека с точки зрения психологии. Умение определять психотипы личности поможет максимально использовать потенциал человека, предусмотрительно избегая острых противоречий.
Психический тип личности
По преобладанию определенных черт психического склада личности выделяют различные клинические типы психопатов, в том числе: астенические, психастенические, возбудимые, паранойяльные, истерические и др.
степень выраженности психопатии во взрослом возрасте зависит от условий воспитания и влиянии среды. Их проявления разнообразны. Несмотря на редкость чистых типов и преобладание смешанных форм, принято выделять такие классические типы психопатии
1) цилоиды, основой признак которых - постоянная смена настроения с колебаниями цикла от часов до месяцев;
2) шизоиды,для которых характерны уход от контактов, замкнутость, скрытность, легкая ранимость, отсутствие эмпатии, угловатость движений;
3) эпилептоиды, чей основной признак крайняя раздражительность с приступами тоски, страха, гнева, нетерпеливость, упрямство, обидчивость. жестокость. склонность к скандалам;
4) астеники,которым свойственна повышенная впечатлительность, психическая возбудимость.сочетающаяся с быстрой посещаемостью,раздражительность, нерешительность;
5) психоастеники - тревожные, неуверенные в себе, склонные к постоянным раздумьям, патологическим сомненьям;
6) психопаты паранойяльные - склонны к образованию сверхценных идей, упрямы, эгоистичны, отличаются отсутствием сомнений, уверенностью в себе и завышенной самооценкой;
7) психопаты истерические - характеризуются обратить на себя внимание окружающих, причем оценка ими реальных событий всегда искажена в благоприятную для них сторону;
8) психопаты неустойчивые - основные признаки: слабохарактерность, отсутствие глубоких интересов, податливость влиянию окружающих;
9) психопаты органические - отличаются врожденной умственной ограниченностью, могут хорошо учиться, но беспомощны, когда нужно применить знания или проявить инициативу; умеют "держать себя в обществе", но банальны в суждениях
@thespiritpsychology
2021-10-21 16:30:20