Телеграм канал Как все успевать
Реальное управление временем и тайм-менеджмент без сказочек про мотивацию и продуктивность.
@nigrumkross - администратор для вопросов и общения
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @uspei_vse
В понедельник самое время рассказать про то, почему у меня неделя начинается во вторник. Причин на это две - одна моя личная и одна общая, которая может подойти всем. Ну и еще одна, скорее шутка, чем причина.
1️⃣Я копирайтер, и у меня есть постоянный крупный заказчик, работу которому я сдаю в понедельник часам к 15. Таким образом, задача ставится мне во вторник, то есть именно со вторника начинается неделя.
2️⃣Вообще довольно часто и фрилансерам, и офисным работникам задачи раздают в понедельник. Все приступают к ним со вторника, а понедельник как рабочий день слегка выпадает из колеи. Гораздо удобнее в понедельник дозакрыть прошлые задачи, получить новые, все спланировать - и со вторника приступить к работе вплотную!
👻Все ноют, что понедельник - день тяжелый? А у вас тяжелым будет вторник) В соцсетях никакого нытья про вторники, так что не отвлекаемся и пашем.
2018-01-22 13:00:35
Сообщение выше очень обобщенное, так что я постепенно раскрою, что имелось под этим ввиду. Начнем с того, как планирование экономит время.
—----------------------------------------------------
Представим себе обычную ситуацию – у вас есть несколько рабочих задач на неделю, плюс неплохо бы уделить время изучению английского, уборке дома и самообразованию и развитию своего бизнеса (того же телеграм-канала).
В течение недели вы работаете, появляются новые задачи, что-то успевается, что-то нет. В свободное время вы часто не знаете, чем занять себя, и к воскресенью обнаруживаете, что едва успели выполнить все рабочие задачи и может быть пару раз позанимались английским. Ни о какой уборке и своем бизнесе речи даже не зашло.
Да, проблема могла быть в недостатке мотивации, переутомлении или плохом контроле, но корень зла именно в отсутствии плана.
—-------------------------------------------------
Я говорю не абстрактно. С тех пор, как у меня появились планы на неделю и на день я реально успеваю в 2-3 раза больше. И вот как это работает у меня:
🖋Вечером понедельника я сажусь и составляю план. У меня неделя начинается со вторника, потом расскажу почему. Я плохой планировщик, так что стараюсь не писать что-то определенное, скорее просто "Посмореть фильм на английском", "прибрать дома", плюс поставленные мне задачи. Это занимает минут 15, не больше.
📋Каждое утро за завтраком я достаю блокнот, смотрю план недели и переношу задачи на текущий день. В дневной список попадают обязательные рабочие дела, плюс обязательно что-нибудь из того, что относится к глобальным целям саморазвития. Туда может попасть и план отдыха, например, я могу вечером запланировать глянуть фильм, который давно хотелось.
⚒В течение дня я работаю по плану, хотя порядок не выдерживаю никогда. Стараюсь сначала сделать сложную задачу ("съесть лягушку"), а в остальном все свободно.
👾Если я ловлю себя на том, что ничем не занимаюсь и тупо залипаю в сети, то заглядываю в список дел. Если за день все сделано, смотрю план на неделю и выписываю дела оттуда.
🤖Бывает день не клеится. Я тот еще пофигист, так что не расстраиваюсь и просто переношу дела на следующий день, но обязательно это помечаю. Если переносите часто, подумайте - может, вы планируете слишком много, или есть провалы по другим моментам, например, мотивации или отдыху.
—------------
А в чем экономия времени? А вот в чем:
✔️Я никогда не туплю думая, чем заняться - списки всегда под рукой.
✔️Времени на всякие отвлечения тратится меньше - я ловлю себя за руку и возвращаю к списку
✔️Все продумано заранее, мне не надо припоминать, что поможет в достижении той или иной цели.
—---------------------------—
Думаете, что не сможете так? Сможете! Составьте список на завтра, хоть на клочке бумаги, хоть в блокноте. Просто составьте список задач и внесите туда пару вещей для души - и вы увидите, что день пройдет намного продуктивнее. Начните с малого - и скоро вы будете составлять планы уже на месяцы и годы!
2018-01-21 15:28:21
Не буду тянуть кота за хвост - перейдем сразу к делу. Лично для себя я вижу 5 главных вещей в тайм-менеджменте:
🕐Планирование. Чем больше времени вы ему уделите, тем меньше потратите в будущем на разные дела. Систем планирования очень много, и в будущем мы поговорим о тех, которые мне понравились больше всего. Уделите планированию хотя бы полчаса в неделю и по 5-10 минут в день, и вы увидите результат.
🕑Контроль. Определите для себя время, когда вы будете заниматься одним делом. Пусть это будет хотя бы 25 минут, но в это время отвлекаться на другие дела нельзя. За 25 минут без отвлечения вы успеете больше, чем за час неторопливого "делания" с попиванием чая
🕒Мотивация, дисциплина и воля. Вообще я не сторонник мотивации – иногда нужно делать дела, на которые себя никак не мотивируешь. Поэтому нужно уделять время не только мотивированию себя, но и развитию воли.
🕓Отдых. Если вы уложите в 24 часа 48 помните, что отдыхать вам надо больше. Постоянная работа (особенно скучная и сложная) быстро вымотает вас. А отдых тоже можно планировать так, чтобы за час успеть отдохнуть как за 10. Этому мы тоже будем учиться.
🕔Разнообразие. Любые техники планирования и отслеживания времени постепенно надоедают. Полезно иногда пробовать что-то новое, комбинировать, в общем вносить разнообразие в свой тайм-менеджмент. В общем, относитесь к этому делу творчески.
2018-01-21 14:56:33
Надоело отовсюду слышать про мотивацию? Устали от техник "высокоэффективного тайм-менеджмента", которые подходят только для Европы и США, или не работают вообще? Хотите научиться успевать все и даже больше? Тогда присоединяйтесь ко мне. Никакой лапши на уши, продуктивности и тренингов. Только реальный тайм-менеджмент для тех, кто ленится и не умеет планировать, прямо как я. Только проверенные и работающие фишки.
http://baby-mama58.ru/download/doctor_strange_fan_art-2880x1800.jpg
2018-01-21 14:43:59