Телеграм канал Vsepromozg.ru

Экономим свое время легкой фразой «НЕТ"😵
⠀
Часто энергетические вампиры высасывают наше время и силы ради своего развлечения или удовлетворения психологических потребностей, НО есть очень эффективная методика, которая позволяет прекратить это!😤
⠀
Отказывать вообще нелегко, потому что всегда чувствуешь вину, неловкость и в итоге соглашаешься на любые условия. 🥺
⠀
Если попросили сделать что-то, что делать совсем необязательно, то можно просто сказать твердое «НЕТ». Не стоит показывать неуверенность в себе фразами «я подумаю», «пока не знаю» и т. д. ☹️
⠀
Не работайте на других людей бесплатно, не удовлетворяйте чужие желания за просто так!

Читать в телеграм

понедельник, 3 октября 2022 г., 08:54 3 года назад

Немного питерского дождя нам в ленту
В этот раз админ был на террасе у Казанского собора
#спб #питер #архитектура #пейзажадмина

Читать в телеграм

воскресенье, 2 октября 2022 г., 13:50 3 года назад

Как не потерять себя, когда весь мир потерялся? (интригуем)
⠀
👌Настройте мышление — ориентация на «всё хорошо» сделает окружющий мир таким же
👌Выбирайте окружение — мы так или иначе зависим от окружающих нас людей, в сложные моменты страйтесь общаться с сильными личностями, заряжающими оптимизмом
👌Четкие цели — вы точно должны понимать, что нужно делать и как, нет понимания — разберитесь в деталях
👌Стойкость — дело не в том, что кто-то сильный и слабый, дело в настойчивости. Продолжать стараться, не смотря на неудачи — вот что приводит к успеху в итоге
⠀
Будьте как кремень, ведь как пели в песне парни из «Машина времени» — не стоит прогибаться под изменчивый мир😏

Читать в телеграм

воскресенье, 2 октября 2022 г., 13:22 3 года назад

Настало время с утра принимать полезные мысли непосредственно в голову!
⠀
💊Если прекратить общение с ненужными людьми, то жизнь наладится сразу
💊Слезы отличаются: от боли идут из левого глаза, от счастья — из правого
💊Если говорить об интересных вещах, то станешь привлекательней
💊Хочется счасться? — Сосредоточьтесь на том, что есть сейчас
💊Присутствие других побуждает нас вести себя лучше, будьте навиду, чтобы совершенствовать себя
💊Быстрая походка говорит об уверенности и счастьи
💊Для лучшей концентрации надо мысленно говорить с собой вов ремя выполнения дела
⠀
Напитались, закрепили, попробовали — начали день😌👍

Читать в телеграм

воскресенье, 2 октября 2022 г., 10:42 3 года назад

Итак, на ночь🌙 лучше всегда читать рандомные правила по достижению успеха:
⠀
🎯Мечтайте о великом, рискуйте, кто не боится — тот всегда преуспевает
🎯Если хочется сдаться, значит вы уже совсем близко к своей цели
🎯Не бывает лучшего времени, надо действовать здесь и сейчас
🎯Всё, про что думается, потом и реализуется
🎯Если следовать своей мечте, то мир открывает для этого все возможности
🎯Через 30 лет будет жалко нереализованных идей, поэтому лучше действовать, чем бездействовать
🎯Лучше сгореть в погоне за мечтами, чем скиснуть на диване перед телевизором
🎯Всё, что создали люди на планете, когда-то было просто чьими-то мечтами
🎯Кто делает, ожидает успеха, кто не делает, ожидает помех
⠀
Распечатываем и вешаем на стену😆
#лайфхаки

Читать в телеграм

суббота, 1 октября 2022 г., 21:53 3 года назад

Учимся чувствовать себя на увернной волне:
⠀
💪Если думать хорошо, то и будет всё хорошо — мысль банальная, но при этом реальность — это только наш способ её видеть. И если чувствовать себя уверенно, то так оно и будет!
💪Улыбка всегда поднимает настроение, потому что наш мозг реагирует на поведение тела — шире рот, товарищи!
💪Разговор с самим собой — это полезно (а не сумасшествие). Надо говорить себе комплименты, принимать уверенные и гордые позы, которые придадут много сил
⠀
Вот так непринужденно становимся супергероями в бытовых условиях)
#лайфхаки

Читать в телеграм

суббота, 1 октября 2022 г., 21:37 3 года назад

Ещё один красивый пейзаж от админа …
Где: Ораниенбаум (Питер)
#спб #ораниенбаум #пейзажадмина

Читать в телеграм

суббота, 1 октября 2022 г., 16:06 3 года назад

Как противостоять газлайтингу?
Такое модное слово означает попытку манипулятора ввести жертву в заблуждение путем употребления фраз, типа:
🗣У тебя всё в порядке с головой?
🗣Тебе всё это кажется
🗣Не было такого
Жертва перестает доверять себе, ведь манипулятор заставляет думать её о неверности своих рассуждений.
Чтобы противостоять такому хитрому воздейтсвию требуется как можно больше общаться с людьми, обсуждая с ними свои дела и мысли. Сила мнений разных людей поможет точно определить искусную игру манипулятора.👍
#лайфхаки

Читать в телеграм

суббота, 1 октября 2022 г., 16:00 3 года назад

Как контролировать себя?😤
⠀
Известно, что в сложных и нервных ситуациях все мы начинаем сильно переживать, и всё же, в это время требуется говорить с людьми. Для стабилизации своего состояния (в нерушимое положение) подойдет очень простой способ:
⠀
😌Глубоко вдыхаем примерно на 5 секунд (можно не засекать)
😌Выдыхаем такое же время
😌Повторяем несколько раз
⠀
Если есть подозрение, что такое простое упражнение вряд ли может помочь, то надо сначала попробовать, а потом уже делать выводы. Тем более, в данном случае это ничего не будет стоить (совсем бесплатно)💸
#лайфхаки

Читать в телеграм

суббота, 1 октября 2022 г., 15:51 3 года назад

Когда придет время?🕓
⠀
На самом деле удачное время, чтобы начать заниматься какой-нибудь деятельностью, никогда не наступит. Наш мозг пользуется всяческими психологическими уловками, оправдывая своё бездействие, страх и нерешительность.🥶
⠀
А что же происходит, когда выполняется даже одно из тех условий, отсутствие которого раньше не позволяло приступить к делу? Появляется новое))
⠀
Так что лучше сразу осознать, что благоприятного времени не будет никогда, и надо действовать прямо здесь и сейчас!

Читать в телеграм

суббота, 1 октября 2022 г., 15:33 3 года назад