Телеграм канал Яна Макарова, ароматерапевт, аромадиагност
• больше 100 👥 доверились мне и не пожалели об этом
• знаю все про эфирные масла и помогаю людям стать здоровыми
Поделиться с друзьями:
статистика поднять канал
О чём пишут в канале @yana_efirnaya
Кому может быть полезна техника АТТ?
Очень многие задают вопрос — кому может быть полезна техника АТТ? Ответ прост — каждому! Почему? Потому что современный человек ежедневно сталкивается со стрессом, будь то немедленный стресс, когда вас подрезала ма- шина на дороге, или постоянный стресс, когда
у вас плотный рабочий график или вы чувствуете недомогание.
Последствия стресса проявляются как на физи- ческом, так и на эмоциональном уровне, даже если мы не всегда их осознаем.
При этом эмоциональные и физические реакции могут проявляться одновременно — они неразрывно связаны и зачастую влияют друг на друга. Этим и объясняется взаимозависимость нашего физического и эмоционального состояния.
Когда организм постоянно реагирует на стресс, что приводит к негативным последствиям. Это может стать причиной ухудшения самочувствия отсюда появляется хронический стресс, снижение иммунитета и многое другое.
Техника АТТ поддерживает организм, помогая ему расслабиться и стабилизироваться, помогает выйти из цикла беспокойства и возвращает нам гибкость и адаптивность.
2022-10-31 19:32:16
Прикосновение в технике АТТ раскрывает ее невероятные преимущества для тела
и ума. Легкие последовательные движения устанавливают между обоими участника- ми процесса эмоциональную связь, что способствует выработке окситоцина и положительно влияет на общее самочувствие.
Интересные факты об осязании:
Осязание — первое чувство, которое мы начинаем развивать при рождении
Легкий массаж повышает уровень окситоцина, поддерживает нормальное кровяное давление и сердечный ритм
В технике АТТ используются лёгкие последовательные движения, которые дарят положительный эффект и тому, кто проводит процедуру, и тому, кто ее получает
2022-10-31 17:12:40
Обоняние и техника АТТ
Аромат является ключевым компонентом техники АТТ из‐за его способности мгновенно вызывать в мозгу сильный отклик. Исследования показали, что активация нашей обонятельной системы вызывает определенные воспоминания и способствует созданию сильной связи с человеком, для которого вы проводите сеанс АТТ. Кроме того, аромат создает расслабляющую атмосферу.
Интересные факты об аромате:
Наше тело содержит около 1000 генов, которые кодируют обонятельные рецепторы
Существует прямая связь между носом и откликом головного мозга — лимбическая система
Лимбическая система — мощный центр контроля, поэтому ароматы так важны в технике АТТ
2022-10-31 16:40:00
Хорошее самочувствие — это сочетание физического и эмоционального здоровья.
Давайте я Вам расскажу о технике АТТ, ведь она объединяет физическое и эмоциональное — прикосновение и аромат, что позволяет получить максимум пользы.
2022-10-31 16:38:38
Доступ к контенту (документы, файлы, аудио, видео, изображения) возможен только в приложении Телеграм.
2022-10-31 16:37:27
Я очень жалею лишь об одном!
Почему раньше я не купила абонемент для себя и мужа! Радуюсь тому, что такая забота о здоровье оказывает положительное влияние на наше самочувствие и настроение! 🥰
2022-10-31 16:36:15
Приветик, мои дорогие!
Вы успели по мне соскучиться?
Я очень скучала!!!
Все выходные я усердно работала, а в воскресенье пол дня провела в спортзале 🙌💪
2022-10-31 16:33:54
Знаете ли вы, что эфирное масло копайбы обладает уникальной способностью усиливать впитывание других эфирных масел при местном применении?
💪Скомбинируйте копайбу со смесью Дип Блю для получения мощной массажной смеси. Ваши мышцы скажут вам спасибо!
👩🦰 Добавьте копайбу и ладан в ваш увлажняющий крем для лица, чтобы кожа выглядела здоровой и молодой.
🦶Подарите себе чудесные сны, смешав 1-2 капли ветивера с каплей копайбы и сделав с ними легкий массаж ступней на ночь.
#копайба
2022-10-26 20:32:32
Майоран- помогает расслабить мышцы тела. Облегчает головную боль, мигрень. Снимает боли при ПМС, спазмы при цистите, убирает воспаления.
Вообще майоран- это специя, которая отлично работает с жкт, но оно одно из лучших массажных эфирных масел для тела. Будет очень хороший эффект расслабления мускулатуры.
Про грейпфрут и лаванду, мы с вами очень много разговариваем и применяем в марафонах.
Грейпфрут- одно из лучших масел, которое отлично разогревает мембрану жировой клетки и способствует жироизбавлению и укрепляет тонус.
А лаванда- отличный релаксант. Снимает напряжение и расслабляет тело. Кстати, она ещё помогает бороться с дефектами кожи.
Ну как? Было вам полезно узнать об этой смеси? Если да, то не забывайте про реакции.
2022-10-26 15:54:28
Кипарис- это очень хорошее лимфодренажное масло и отличный венотоник. Отлично работает с венами, сосудами, укрепляет их стенки. А по психо-эмоциональным свойствам- оно помогает выходить из каких-то застойных ситуаций.
Перечная мята- в составе смеси проявляет себя как отличный спазмолитик. Активно снимает спазмы и работает с зажатиями в теле.
Базилик- укрепляет надпочечники и возвращает телу его естественные ритмы сна, активности и отдыха. Избавляет от зависимостей.
Базилик по психо-эмоциональным свойствам помогает выходить из состояния «белки в колесе». Что я имею ввиду 👉🏼 Это состояние, когда вы чем-то перегружены, сильно замотаны в каких-то действиях. Оно помогает остановиться.
2022-10-26 15:53:55